El embarazo es un período especial en la vida de una mujer, un período en el que comienza a sentirse diferente al anticipar un bebé y se enfrenta a muchas prohibiciones. Muchas mujeres en una posición se preguntan: "¿Está bien andar en bicicleta?" Vale la pena señalar aquí que las opiniones de los expertos difieren.
Muchos médicos afirman que andar en bicicleta durante el embarazo es más saludable que caminar. En primer lugar, el ciclismo no ejerce mucha presión sobre las articulaciones y, en segundo lugar, si distribuyes la carga correctamente, este es un ejercicio excelente.
Para las mujeres que no quieren separarse de una bicicleta durante todo el período de embarazo, los médicos recomiendan recordar algunas reglas que ayudarán a no dañar su cuerpo ni el cuerpo del niño.
Entonces, la primera regla: debes conducir despacio, pedalear sin esfuerzo. La segunda regla: los tramos de carreteras en los que hay una gran altura, van a pie. La tercera regla: no trabajes en exceso de ninguna manera.
¿Por qué es peligroso para las mujeres embarazadas andar en bicicleta?
Primera razón: avería del vehículo. Quizás todo el mundo sepa que este problema puede provocar un accidente, que en última instancia puede tener tristes consecuencias.
La segunda razón: conducción descuidada. No se deben permitir temblores, caídas, etc. durante el embarazo. Los expertos aconsejan a las mujeres que estén en condiciones de tratarse a sí mismas con el mayor cuidado posible y circular exclusivamente en carreteras llanas, y es recomendable no circular por carreteras con mucho tráfico.
