El cinturón es un atributo importante a la hora de practicar tal o cual arte marcial. La capacidad de atar un cinturón correctamente dice mucho. En primer lugar, es un indicador de un enfoque serio de la formación. Además, un cinturón debidamente atado simboliza la armonía del cuerpo y el alma, por lo tanto, todo el que decida practicar debe dominar el arte de colocarse correctamente el cinturón por sí mismo.
Instrucciones
Paso 1
Ata un cinturón de kárate. Coloque un cinturón de 3 metros frente a usted al nivel del vientre. Tome el centro del cinturón y colóquelo sobre su vientre. Envuelva el cinturón alrededor de usted, haciendo una superposición detrás de su espalda. Lleva los extremos del cinturón hacia atrás. Haz el extremo izquierdo ligeramente más bajo. Lleve el extremo izquierdo sobre el derecho y páselo de abajo hacia arriba a través del cinturón ubicado en el estómago.
Paso 2
Toma ambos extremos del cinturón y forma un nudo regular. Tenga en cuenta: debe hacer un nudo en la dirección opuesta al nudo obtenido anteriormente. Verifique los extremos restantes para asegurarse de que los pasos sean correctos, deben ser del mismo tamaño.
Paso 3
Ata un cinturón de sambo. Elija un cinturón en longitudes de 2, 8 a 3, 2. Para obtener la longitud correcta, ate el cinturón y asegúrese de que los bordes estén por debajo del borde de la chaqueta y por encima de las rodillas. Encuentra la mitad del cinturón. Colóquelo sobre su estómago y envuélvalo firmemente a su alrededor. Alinea los extremos del cinturón.
Paso 4
Tome el extremo izquierdo del cinturón con la mano derecha. El extremo derecho está a la izquierda. Envuelva el extremo izquierdo con el extremo derecho y saque el cinturón ubicado en el estómago. Enhebre el extremo superior en el bucle resultante. Sin apretar el lazo formado en la parte superior, enhebre el extremo inferior. Tendrás el nudo horizontal correcto.
Paso 5
Ata un cinturón kudo. El largo del cinturón depende de tu altura y complexión, el ancho es de 4 cm La tecnología de formar el kudo nudo correcto prácticamente coincide con el nudo sambo. La diferencia fundamental es que al final, habiendo formado un lazo para enhebrar la parte inferior del cinturón, se pasa el cinturón por el lazo, dirigiéndolo entre las dos vueltas sobre el estómago.
