No basta con entrenar duro para aprender a esquiar, aunque sin duda este es un componente esencial del éxito. Sin embargo, no se debe prestar menos atención a la selección del equipo, desde ropa deportiva cómoda hasta palos fuertes y apropiados.
Instrucciones
Paso 1
Decide qué estilo planeas montar: dependerá de la longitud de bastón que necesites elegir. Hay varias opciones. El primero es el estilo clásico. Ya por el nombre queda claro que este es uno de los estilos más tradicionales. En este caso, correrá predominantemente a lo largo de dos pistas batidas paralelas, utilizando uno de los dos modos de movimiento: sin pasos, alternativamente de dos pasos o simultáneo de un paso. La velocidad con este estilo es relativamente baja. Para un estilo clásico, elija palos que sean de 25-30 cm diferentes a su altura.
Paso 2
Considere la segunda opción: estilo de patinaje o gratis. Como regla general, se usa con más frecuencia para overclocking, así como para superar subidas. Si tiene la intención de conquistar pistas abundantes en colinas, entonces es mejor elegir los palos adecuados, cuya longitud se calcula de acuerdo con la fórmula de su altura menos 15-20 cm.
Paso 3
Tenga en cuenta que estas pautas se aplican a adultos, mientras que hay una mesa estándar para niños. Muestra la correspondencia de la longitud de los palos con la altura del niño, así como su edad. Entonces, si su bebé ya tiene cinco años o su altura es de unos 115 cm, entonces es mejor recoger palos de unos 85 cm de largo.
Paso 4
Compre bastones que sean apropiados para su altura si está aprendiendo a esquiar. En este caso, tenga en cuenta que es necesario centrarse en el hecho de que el mango del palo está a la altura de los codos. En promedio, podemos decir que una persona con una altura de 160 cm se sentirá cómoda con palos de 1 m 10 cm.
Paso 5
Compruebe qué tan cómodo se siente con los bastones elegidos haciendo algunos movimientos de prueba. Tenga cuidado, porque la disponibilidad de recomendaciones generales no tiene en cuenta sus características individuales, y solo sus sentimientos internos lo ayudarán a tomar la decisión correcta y realizar una buena compra.
