En el yoga, se cree que hasta que una persona comienza a sentir el Universo a su alrededor, no puede pasar a otro nivel. Para que podamos desarrollarnos más, debemos aprender a sentir tanto la alegría como la tristeza del mundo que nos rodea.
El yoga del tacto, o nyasa yoga, es uno de los métodos más rápidos del yoga. Exteriormente, puede parecer un masaje o toques ligeros. Al mismo tiempo, se cree que tanto el que lo hace como el que lo hace se dedica al Nyasa yoga. El significado es el mismo, es sentir a otra persona.
Una persona moderna, por regla general, se valla del mundo con una pared, se cierra en casa, no quiere ver ni escuchar nada. En este caso, no se produce el desarrollo del centro cardíaco, responsable de las sensaciones táctiles. Este centro está al nivel de nuestro pecho.
La teoría del yoga dice que los centros de nuestro cuerpo son responsables de ciertas manifestaciones. Se cree que en un ser vivo, que en su desarrollo está a nivel humano, el centro táctil es el centro más serio que nos permite sentir todo lo que nos rodea.
Si queremos dar un paso adelante en nuestro autoconocimiento, entonces es muy importante desarrollar este centro. Nyasa Yoga hace precisamente eso.
Si no desarrolla este centro, habrá un sesgo hacia nuestras manifestaciones emocionales e intelectuales, y esto será seguido por problemas en la vida. Y si todo está en armonía, entonces encontraremos más fácilmente el camino óptimo en nuestra vida.
En relación con todo lo anterior, se cree que la naturaleza para nuestro desarrollo generó aplastamiento, atascos de tráfico y todos esos lugares donde una persona se ve obligada a abrazar a otra. Si no desea entrar en situaciones en las que nos veamos obligados a desarrollar el centro cardíaco, utilice los métodos que nos brinda el yoga.
Por ejemplo, este método es la meditación "Que todos los seres vivos sean felices", mediante la práctica de la cual aprendemos a sentir a los seres vivos que nos rodean. Al hacer esto, comenzamos a deshacernos de situaciones en las que tenemos que estar cerca de los demás en el sentido físico.
