Al elegir esquís de fondo, en primer lugar, debe centrarse en el estilo de esquí deseado. Si ha decidido firmemente que correrá "clásico", las siguientes reglas le ayudarán en la selección de esquís y municiones.
Instrucciones
Paso 1
Comience a recolectar un juego de equipo de esquí comprando botas. Más precisamente, con la selección de calcetines especiales en los que montarás. Pruébate botas con estos calcetines, porque los zapatos de esquí deben ajustarte perfectamente y ser absolutamente cómodos. Las botas para "clásicas" deben ser lo suficientemente suaves y bajas, no obstaculizar el movimiento de la pierna por encima del tobillo. La punta de tales botas debe doblarse fácilmente, formando un ángulo de 90 grados. Habiendo elegido las botas, proceda a la selección de fijaciones. Elija fijaciones SNS o NNN según el sistema para el que esté diseñado su zapato de esquí.
Paso 2
Al elegir los esquís y los bastones de esquí, guíese por los parámetros de su altura y peso. La longitud de los esquís debe superar su altura en 20-30 cm (idealmente 25). Sin embargo, si su peso excede la norma (altura menos 100), agregue algunos centímetros más a esta longitud. Los extremos de los esquís deben ser más alargados y afilados que los esquís. Los palos para "clásico" deben llegar a las axilas (a diferencia de los palos para "patinar", que deben estar justo por encima del hombro). En promedio, su longitud será menor que su altura en 30 centímetros. Para personas más pesadas, se recomienda elegir postes más rígidos y resistentes.
Paso 3
Una vez elegida la longitud óptima de los esquís, proceda a evaluar su rigidez. Los esquís más blandos están diseñados para nieve seca y blanda, los esquís más duros son para esquiar en temperaturas bajo cero. También hay una tercera opción: intermedia entre las dos primeras. Además del tipo de nieve, déjese guiar por su peso: cuanto más pese, mayor será la rigidez de los esquís elegidos.
Paso 4
Otro atributo esencial del esquí será un ungüento de sujeción para tratar las últimas, así como herramientas para frotar el ungüento. A diferencia de los esquís de patinaje, los esquís clásicos necesitan un tratamiento constante con este producto.
