Al comprar una bicicleta, los compradores no siempre prestan atención a un parámetro tan importante como el tamaño del cuadro. Pero si la bicicleta no se ajusta a su tamaño, entonces montarla no solo no traerá placer, sino que también se convertirá en un tormento continuo e incluso en lesiones.
Instrucciones
Paso 1
Lo primero que debes saber es que cada modelo de bicicleta tiene su propio tamaño. Los tamaños más comunes son de 16 a 24 pulgadas, aunque muchos fabricantes producen marcos en incrementos de media pulgada (por ejemplo, 16, 5). En general, se acepta que el tamaño del marco está determinado por la distancia que comienza desde la línea central del carro y continúa hasta el final del tubo del asiento, pero este parámetro varía de un fabricante a otro. Por ejemplo, un marco de 18 pulgadas de un fabricante difiere del marco de 18 pulgadas de otro.
Paso 2
Antes de comprar una bicicleta, mida la distancia entre la ingle y el tubo superior. Debe ser de al menos 8-10 cm. Esto se hace para que no pueda lesionarse durante una frenada brusca y al saltar de la bicicleta. Si prefiere un estilo de conducción relajado, puede ignorar esta regla, pero comprar una bicicleta con una distancia de menos de 5 cm todavía no vale la pena.
Paso 3
Al elegir un modelo que le guste, asegúrese de que el ajuste sea lo más cómodo posible. La principal desventaja de un aterrizaje inadecuado es la baja velocidad de movimiento y la fatiga eterna.
Paso 4
Al comprar una bicicleta, preste atención al sillín. Debe ajustarse de modo que el pie en la posición inferior del pedal esté completamente extendido durante la conducción. De lo contrario, deberá comprar un sillín más grande.
Paso 5
Asegúrese de poder alcanzar el volante con las manos libremente mientras conduce, de lo contrario, puede producirse dolor de espalda debido a una posición incorrecta. Asegúrese de no tener ganas de inclinarse hacia atrás o inclinarse aún más hacia adelante.
