El audaz y talentoso atleta Jeff Seid es un destacado representante de la generación más joven de culturistas. En sus años, logró aumentar volúmenes impresionantes, ingresar al top 20 en Olympia, ganar el reconocimiento de los usuarios de Internet y lanzar la línea de ropa SEIDWEAR. Un chico activo tiene tiempo para filmar sus entrenamientos y cómo está descansando. También baila bien, imitando a Zyyz.
"Siempre he sido un niño muy atlético y me di cuenta de que ser fuerte físicamente y estar en buena forma me da una gran ventaja en varias competiciones. Este deseo y pasión abrumadora de ser diferente de los demás, más que cualquier otra cosa, me inspiró a tomar culturismo en la edad de 12 Es esta pasión, ser único, lo que me impulsa y motiva a ser mejor, y cuando muera, quiero que mi nombre viva para siempre " - habló de sí mismo Jeff Seid
Biografía
Jeff Seid nació el 12 de junio de 1994 en Renton, Washington. A los 5 años comenzó a interesarse por los deportes. Papá entregó al niño a la sección de atletismo y fútbol. En la adolescencia, logró familiarizarse con las biografías de los campeones de levantamiento de pesas y su entrenamiento. El deseo de complacer a las niñas las impulsó a tomar conchas en sus manos. Recibí un juego de equipo deportivo como regalo de mis padres por mi 12º cumpleaños.
Un pasatiempo inocente pronto se convirtió en un pasatiempo serio y ocupó todo su tiempo libre. Sin embargo, Jeff soñaba constantemente con una carrera futbolística. Lo impulsaba la ambición y el deseo de "dejar un largo recuerdo". El chico se entrenó activamente y jugó en el equipo de fútbol de la ciudad. Para ello recibió una beca que le permitió pagar la universidad. Todo salió bien hasta que Jeff se rompió el ligamento cruzado en su último año de estudio. Después de la rehabilitación, 2 meses después, la historia se repitió. Esto le obligó a cambiar finalmente el tipo de actividad deportiva.
Éxitos en el físico de los hombres
Por voluntad del rock, comenzó a participar en competencias de culturismo en la playa. Incluso antes de la primera operación en bodybuilding.com, el tipo llamó la atención sobre la nueva categoría "Físico para hombres". Aquí es donde la experiencia de 6 años de llevar hierro fue muy útil. En la presentación de estreno, se llevó un premio y un año después recibió el estatus de profesional y se convirtió en el miembro más joven de la federación IFBB. 2012-13 se convirtió en clave en una carrera deportiva. Jeff Seid compitió a menudo en competiciones y no se ubicó por debajo del segundo lugar. En 2014, bajó un escalón más. Sin embargo, la actuación en Olympia fue infructuosa, no fue posible superar la undécima posición.
Seid se tomó un descanso y comenzó a filmar para las portadas de Iron Man y Men’s Fitness. Escribió un libro con una guía paso a paso para culturistas, hizo negocios. En 2016, participó en Stockholm Pro con renovado vigor y ganó, superando a Anton Antipov y Denis Gusev. Jeff Seid continúa entrenando duro en 2017-18 y se está preparando para conquistar Olympia.
Datos físicos y antropométricos de Jeff
- Con una altura de 182 cm, el peso es de 92 kg;
- diámetro del bíceps - 45 cm;
- cintura - 75;
- torso - 128;
- tobillos - 43;
- antebrazos - casi 40
Comida
Por supuesto, hablando del entrenamiento de un atleta famoso, nunca debes olvidarte de la nutrición, porque es este el criterio de primera importancia en la construcción de masa y fuerza muscular. Jeff también tiene su propia opinión al respecto, expresada por su dieta, cuya versión promedio se presenta a continuación:
- Cinco claras de huevo con un huevo entero + avena.
- Proteína + fruta a tu elección. 200 gramos de pechuga de pollo con camote.
- Sándwich con bacon + fruta Caseína 200 gramos de pechugas + boniato.
- Sándwich de mantequilla de maní
- 500ml de leche. 50 gramos de yogur + frutos rojos.
Su dieta consta de ocho comidas cada dos horas. El énfasis está en la ingesta alta de proteínas y carbohidratos moderada para mantener a Jeff en forma durante todo el año. Si hablamos de nutrición deportiva, la gama de complementos utilizados no es muy amplia: principalmente creatina, proteína de suero, aminoácidos y en ocasiones complejos preentrenamiento.
Parámetros de potencia
- Jeff aprieta 159 kg acostado;
- sentadillas desde 196 kg;
- empuja 113 kg;
- realiza una prensa militar de 115 kg;
- en levantamientos de peso muerto 232 kg
Mejores logros
Los mejores logros de Jeff Seid incluyen dos victorias en 2012 en el State Championships Men's Physique en las clases Tall Class y Overall, un primer lugar victorioso en el NPC Vancouver & Tanji Johnson Classic Men's Physique en el mismo año en la misma categoría y un segundo lugar en el Torneo IFBB en el Campeonato Norteamericano de 2012. Jeff también ocupó el segundo lugar dos veces en toda su carrera como culturista: en la competencia NPC Emerald Cup Men’s Physique y en Pro Wings of Strength Men’s Physique. El atleta ganó el primer premio en 2013 en la competencia de físico masculino Pro Valenti Gold Cup y entre los juniors en la categoría Tall Class y Overall. Solo una vez Jeff ocupó el quinto lugar en el campeonato NPC USA de 2012 en la categoría de físico masculino de clase D.
Se sabe que la vida de Jeffrey no se limita solo al culturismo. Vive una vida ajetreada en la que se celebran espectáculos y fiestas. También admite que se permite un trago de vez en cuando. Pero todo esto no le resta valor a sus logros. Por el contrario, estos hechos indican un alto nivel de organización de él como persona; después de todo, no todos pueden combinar entre sí dos lados opuestos de la vida. Dicen que se parece a Zizza, ¡probablemente sí!
