En 1975, se estrenó en la URSS la película "Centro desde los cielos". El personaje principal de la película, que nunca antes había jugado deportes o baloncesto, bajo la influencia del amor, se convirtió tan rápidamente en un gran jugador que se convirtió en la estrella del partido victorioso entre el equipo soviético "Student" y el equipo nacional de Estados Unidos.. Esto no pasa en la vida. Y para ganar en una cancha de baloncesto real, debes entrenar desde la infancia.
Consultamos con el niño
Antes de enviar a su hijo o hija a una escuela de deportes, no importa si juega baloncesto, gimnasia o incluso ajedrez, y comienza a ver una estrella en casa, sería bueno hablar con los profesores, los médicos deportivos y el propio niño. Desafortunadamente, a menudo el deseo de una niña o un niño, sus datos y capacidades deportivas están radicalmente reñidos con los sueños de los adultos. Al elegir el baloncesto como deporte del futuro, es imperativo comprender y evaluar los riesgos para la salud de antemano. Después de todo, el baloncesto, con todo su entretenimiento y belleza, es un deporte bastante dinámico, duro y poderoso, donde los datos físicos son muy apreciados.
Cuando empezar
La edad recomendada para empezar a jugar baloncesto es de 8 a 9 años. Al mismo tiempo, no está prohibido aprender a nadar y saltar un poco antes, hacer gimnasia ordinaria, entrenar la coordinación y la resistencia, y correr libremente con y sin balón. Todo esto en el mundo de los grandes deportes se llama entrenamiento físico general (entrenamiento físico general). Las clases preliminares permitirán que el niño venga al gimnasio ya un poco preparado, ayudarán a percibir los ejercicios con mayor facilidad y evitarán lesiones. Pero al mismo tiempo es importante no conducir al jugador joven, no empezar a exigir inmediatamente tiros precisos y victorias inmediatas. Además, los expertos recomiendan entrenar y jugar hasta los 14 años no más de cuatro veces por semana.
Donde empezar
En teoría, puedes empezar en casa o al aire libre. Después de todo, la gente del pueblo considera que el baloncesto es un juego bastante simple, para el cual solo necesitas una pelota y un anillo en el tablero. Y dominar el regate y los lanzamientos desde cualquier distancia está permitido incluso solo o bajo la guía de un padre que alguna vez jugó. Pero una opción más prometedora sigue siendo una asistencia estable a la escuela de baloncesto con entrenadores reales, como regla, profesionales recientes. Las ventajas de dicho entrenamiento son un aumento de la habilidad personal, la adquisición de habilidades para jugar en equipo (y el baloncesto es un juego de 5x5), la oportunidad de imbuir un espíritu competitivo desde la infancia y jugar con rivales reales.
¿Qué hay en el precio?
Si al comienzo de las clases, los entrenadores se acercan a los estudiantes jóvenes con un grado suficiente de condescendencia, principalmente estudiándolos y evaluando las perspectivas, entonces, con el tiempo, comienzan una selección seria. Los jugadores más preparados, altos y físicamente fuertes, que han aprendido no solo a correr y lanzar la pelota, van al baloncesto juvenil y juvenil. Los jóvenes y las niñas están obligados a poder jugar, ver compañeros y rivales, elevarse lo suficientemente alto en el aire por encima de la cancha y cerca de los escudos, lanzar con precisión desde cualquier posición, luchar por el balón, dominar el arte de Regate y pases de alta velocidad.
Dejando la niñez
El momento más difícil para un alumno de una escuela de baloncesto es la finalización del entrenamiento. Las realidades del baloncesto ruso moderno son tales que los extranjeros de clase alta forman la base de los mejores equipos. Por lo tanto, es importante que los jóvenes elijan: esforzarse por convertirse en un profesional o preferir un camino diferente. Puedes, por ejemplo, ir a un club de ligas menores o ir a la universidad y empezar a jugar en la liga estudiantil. Y puedes, como en el mismo "Centro desde los cielos", tener una novela. Luego termina con los deportes, cantando con la voz de Alla Pugacheva "El amor es el culpable de todo" …
