Nunca es tarde para empezar a patinar. Y, lo mejor de todo, al principio, solo trata de pararte en la patineta o avanzar lentamente. Tu cuerpo necesita acostumbrarse a la nueva posición. Párese sobre el patín, intente cambiar el peso de su cuerpo de una pierna a la otra, encuentre el equilibrio del patín.
Instrucciones
Paso 1
Empuje con un pie. Si es diestro, también debe empujar con el pie derecho. Entonces el pie izquierdo estará delante del tablero. Si es zurdo, su pierna para trotar, respectivamente, es la izquierda y la pierna derecha permanece en la postura. Coloca tu pie sobre el patín, justo encima de las ruedas delanteras, empuja con el otro pie y colócalo directamente sobre la tabla tan pronto como se mueva. Conduzca despacio, aprenda a mantener el equilibrio.
Paso 2
La siguiente etapa es el frenado. Para detenerse, retire la pierna trasera de la tabla y reduzca la velocidad. Esta es la forma más asequible y versátil de parar. Para reducir un poco la velocidad, mueva la pierna de atrás un poco hacia atrás y transfiera el peso de su cuerpo a ella. Un método de frenado más avanzado es el de talón. Con el talón de la pierna de apoyo de la espalda, presione la tabla para que la parte posterior del patín se agache y la parte delantera se eleve ligeramente en el aire. En este caso, la pierna de apoyo delantera continúa controlando el patín.
Paso 3
Aprender a encender una patineta también es bastante fácil. Extienda su pierna de apoyo delantera ligeramente hacia adelante y gire su cuerpo o cambie su peso hacia el lado del pivote. El caso es que cuando el patín rueda en línea recta, los ejes de sus rodillos son paralelos. Pero al girar el cuerpo o cambiar la presión en la superficie interna del tablero, el eje de los rodillos delanteros gira en la dirección de rotación y el eje de los rodillos traseros gira en la dirección opuesta. El patín gira. Para un giro brusco, empuje con más fuerza el talón de la pierna de apoyo de la espalda, al mismo tiempo que cambia el peso del cuerpo hacia el giro. Las ruedas delanteras en este momento subirán, luego con el pie delante podrás equilibrar y controlar el ángulo de rotación. No intente hacer giros bruscos de inmediato. Esto es peligroso. Intente comenzar cambiando el peso de su cuerpo a la pierna de apoyo de la espalda y párese solo sobre ella, girando la punta del patín en diferentes direcciones. Cambia tus piernas, da la vuelta en tu lugar. Solo entonces salga a la zona de tráfico.
