Por primera vez, el triatlón se incluyó en los Juegos Olímpicos de verano de Sydney en 2000. Este deporte te permite desarrollar constantemente tu capacidad física para nadar, correr y montar en bicicleta.
Se requiere una gran resistencia de los triatletas, porque tal competencia es una natación de 1,5 km, seguida de una carrera de bicicleta de 40 km. La etapa final es una carrera de 10 km. No hay pausas entre ejercicios.
El campeonato individual masculino y el campeonato individual femenino se llevan a cabo en la misma pista, solo en diferentes momentos.
Los participantes parten del pontón al mismo tiempo. Así comienza el nado en un embalse abierto a lo largo de un recorrido triangular definido por cuerdas. La ruta no se puede acortar pasando por alto las boyas. Se permite cualquier estilo de natación.
La primera etapa de la carrera finaliza en unos 20 minutos. A esto le sigue un recorrido en bicicleta. Hay varios puntos de asistencia médica en la pista. Para la segunda parte de la competencia, los atletas pueden dedicar aproximadamente una hora o más.
Durante una carrera en carrera, un requisito previo es el movimiento de los pies. Sucede que este requisito es difícil de cumplir, porque la última etapa es la más difícil.
Existen sanciones por interferir con otros atletas. Por ejemplo, si la infracción tuvo lugar en la primera etapa de la carrera, el nadador que interfirió con el oponente será demorado medio minuto. Además, algunos competidores reciben advertencias amarillas y tarjetas rojas de descalificación.
Durante los Juegos Olímpicos, se aplican ciertas reglas que se aplican a los equipos. Durante la natación, los atletas deben usar sombreros. Está prohibido el uso de aletas y chalecos de natación. Debes usar un casco durante el ciclocross. Las bicicletas en las que van a viajar los atletas se verifican el día anterior a la competencia para verificar que cumplan con los requisitos y estándares necesarios. Es imperativo correr con zapatos.
A pesar de la alta actividad física a la que se someten los participantes del triatlón, este deporte relativamente joven ha ganado una gran popularidad.
