El ciclismo es beneficioso para el cuerpo a cualquier edad, pero es más beneficioso para los adolescentes. La bicicleta ayuda a aprender a navegar en el espacio, desarrolla la coordinación de movimientos, fortalece los músculos de las piernas y la espalda. Al elegir una bicicleta para un adolescente, los padres deben considerar varias características. Un vehículo correctamente seleccionado le permitirá crear condiciones cómodas para la recreación y el entretenimiento de su hijo.
Instrucciones
Paso 1
Elija la bicicleta adecuada para la altura de su futuro propietario. Una bicicleta para un adolescente debe ser un análogo completo de un modelo para adultos, pero un tamaño ligeramente más pequeño. Sentado al volante, un adolescente debe tocar el pedal en el punto muerto inferior con una pierna estirada. En la mayoría de los casos, la bicicleta se puede adaptar al usuario individual ajustando la altura del manillar y el asiento. Al montar en bicicleta, un adolescente debe sentirse seguro y cómodo.
Paso 2
Tenga en cuenta que la bicicleta debe tener un protector de cadena. De lo contrario, los pantalones del adolescente pueden quedar atrapados entre la cadena y el piñón, lo que siempre provoca muchas consecuencias desagradables.
Paso 3
Revisa los frenos de tu bicicleta. El vehículo debe estar equipado no solo con un freno de pie, sino también con un freno de mano confiable. Es mejor si el actuador del freno se aplica tanto a las ruedas delanteras como a las traseras. Para un adolescente, la fiabilidad del sistema de frenado de la bicicleta es de suma importancia, especialmente cuando se conduce en condiciones urbanas.
Paso 4
Al elegir una bicicleta para un adolescente, preste atención a sus características de velocidad. Los adolescentes tienden a ser apasionados por la velocidad y el deseo de competir entre ellos. La mejor velocidad la muestran los modelos ligeros. Las tecnologías modernas permiten utilizar materiales en la construcción de bicicletas que son a la vez ligeros y duraderos. Las bicicletas con un cuadro de cromo-molibdeno o aleaciones de aluminio han demostrado su eficacia.
Paso 5
Examina el equipo del modelo que te gusta. La bicicleta debe tener elementos reflectantes y buenos amortiguadores. También son deseables un baúl, un soporte para botellas y otros accesorios útiles adicionales en forma de bomba o botiquín de primeros auxilios para bicicleta.
Paso 6
Deje que su hijo adolescente pruebe la bicicleta en movimiento. Dado que tendrá que conducir el vehículo, su hijo podrá determinar de inmediato qué tan cómodo se sentirá mientras conduce.
