Cualquier descanso activo requiere el cumplimiento de ciertas reglas y procedimientos. La vestimenta y el equipo correctos son necesarios para que tu deporte favorito no se convierta en una serie de lesiones y solo traiga emociones positivas.
El equipamiento básico de un snowboarder consiste en una tabla, botas y fijaciones. Para la elección óptima de la tabla de snowboard, debe considerar las reglas básicas. Tipos de tablas de snowboard: 1. Los blandos son los más comunes; 2. Difícil: diseñado para atletas experimentados; 3. Freeride: para esquiar en nieve virgen Elija los modelos más modernos de fabricantes serios. Las tablas de snowboard de alta tecnología están hechas de materiales duraderos y son livianas. La selección de la tabla se basa en parámetros físicos, experiencia y estilo de conducción preferido. El factor principal es el peso. La categoría de peso se indica en cada modelo. Cuanto mayor sea el peso del snowboarder, más larga debe ser la tabla. El siguiente factor es la altura, la longitud óptima de la tabla de snowboard es igual a la distancia desde el suelo hasta la barbilla o la punta de la nariz. Si el extremo de la tabla llega a la clavícula, es ideal para principiantes, para riders de complexión frágil, así como para aquellos a los que les gusta escribir diferentes trucos. Para los principiantes, a la hora de elegir una bota, la sensación debe ser el criterio principal. Deberías estar cómodo. Los zapatos deben ajustarse cómodamente al pie. Transfiera su peso a la puntera, en esta posición, el talón no debe salirse de la plantilla. Es mejor elegir botas rígidas que transmitan los más mínimos movimientos corporales a la tabla. Los zapatos de mujer se diferencian de los de los hombres no solo en los colores, sino también en la altura de los zapatos. Esto se debe a la anatomía de la pierna femenina, ya que el músculo gastrocnemio es más grande en las mujeres que en los hombres. Pruébate las botas en la tabla: los bordes pueden sobresalir un máximo de un par de centímetros de la tabla de snowboard. No escatime en zapatos, elija los mejores zapatos que pueda pagar. La ropa debe ser elegida por marcas probadas. La chaqueta y los pantalones deben tener una membrana que no deje pasar el frío, pero que libere vapor de agua. En el revestimiento del producto, los números indican la resistencia al agua y la permeabilidad. Elija ropa en colores oscuros, ya que se ensucia rápidamente y, a menudo, no se recomienda lavar los productos de membrana. Se necesitan pantalones ligeros, con válvulas para ventilación. Hoy en día, la ropa se produce con protección incorporada para las rodillas y el coxis. Ropa interior de abrigo, debe usar ropa interior térmica para deportes activos. Los patinadores principiantes necesitan un casco. Elija una opción conveniente y de alta calidad. También consiga unos guantes resistentes. Deben ser altos, con refuerzos de Kevlar en los dedos de los pies. Esto es necesario para evitar que la mano se rompa. También puede comprar pantalones cortos especiales para proteger la parte inferior del cuerpo. No olvide las cómodas gafas. Están diseñados para proteger sus ojos del viento, la nieve, los rayos ultravioleta y las lesiones por caídas inesperadas.
