El esquí alpino es cada día más popular. Pero si en el curso de las lecciones de educación física escolares se incluyen los de campo traviesa ordinarios y muchas personas que viven en la zona media de nuestro país saben cómo montarlos desde la infancia, entonces será necesario aprender esquí alpino. Hoy en día, tanto adultos como niños tienen varias formas de dominar el esquí alpino.
Instrucciones
Paso 1
Poco a poco, desde la categoría de deporte de élite, el esquí alpino se está convirtiendo en un pasatiempo de masas. Se están construyendo rutas artificiales y se están creando otras nuevas en laderas pintorescas cerca de las grandes ciudades. Dombay y Krasnaya Polyana están listos para recibir a los atletas de noviembre a abril. Allí es donde encontrar nieve y estudiar, habría ganas.
Paso 2
Mientras estudias, no tiene sentido comprar equipos costosos. Siempre puedes alquilar tanto esquís como botas de esquí. Muchas tiendas de alquiler estarán encantadas de ofrecerle equipamiento y su personal le ayudará a elegir el equipamiento de esquí adecuado para su peso y tamaño.
Paso 3
El esquí alpino es un deporte extremo y traumático. En muchos sentidos, la seguridad de su patinaje depende de su técnica, por lo que inmediatamente debe renunciar a la intención de aprender a patinar usted mismo. Antes de los primeros entrenamientos, obtenga una vista previa de uno o dos cursos en video, donde un maestro experimentado le dará los primeros consejos y le explicará los principios y métodos para descender por las pistas de esquí. Para comprender los conceptos básicos, antes de comenzar la capacitación, estudie la literatura especial sobre este tema, que se puede encontrar en Internet.
Paso 4
Para apoyar la teoría en la práctica, pida a sus amigos experimentados que comprueben si ha aprendido la lección correctamente. Permítales que también le den valiosos consejos prácticos.
Paso 5
Pero la mejor manera de aprender a esquiar alpino es entrenar con un instructor de esquí profesional con experiencia. Por supuesto, es caro, pero no necesitará contratar un instructor durante todo el día. Estudie con él durante dos o tres horas y dedique el resto del día a consolidar la lección aprendida. El instructor es responsable de su seguridad y hay menos riesgo de lesiones o esguinces que aprender por su cuenta. No será difícil para un buen instructor poner en los esquís a un alumno tan diligente como tú en unas pocas lecciones.
