El yoga dice que es muy importante encontrar un término medio en todos los aspectos de nuestra vida. Esto también se aplica al trabajo. Por regla general, nuestra actividad no está relacionada con el yoga.
Para la práctica del yoga, la mayoría de nosotros dedicamos tiempo libre al horario laboral. Desde el punto de vista del yoga, no debes dedicar todo tu tiempo al trabajo para que no quede nada más. Además, no debe apresurarse al otro extremo, es decir, siéntate.
Guiados por el segundo principio, encontramos el ritmo de trabajo óptimo para nosotros. El segundo principio del yoga dice que todo necesita un enfoque razonable.
Por ejemplo, después de ocho horas de trabajo, podemos ir a hacer yoga. Relajarse después de un día duro es muy beneficioso. Con una carga de trabajo normal, todavía tenemos la fuerza para la práctica del autoconocimiento.
Si desea sumergirse más profundamente en la práctica, puede hacerlo el fin de semana o dedicar más tiempo al autodescubrimiento durante las vacaciones.
Hay ejemplos de personas que, habiendo decidido familiarizarse con el yoga, abandonan el trabajo por completo. El tiempo pasa, la persona no tiene prisa por encontrar trabajo. Le gusta no esforzarse. Y así una persona cubre su pereza con "búsquedas espirituales".
Al mismo tiempo, la pereza se extiende a las prácticas de yoga. Una persona no se desarrolla de ninguna manera, el tiempo comienza a trabajar en su contra. No es fácil salir de este estancamiento.
¡Todo necesita un enfoque razonable! Trabajamos, nos desarrollamos en diferentes ámbitos de la vida, pero de tal manera que tengamos suficiente tiempo para nosotros.
Y al hacer el autoconocimiento a través de las prácticas de yoga, seremos más exitosos en todos nuestros asuntos.
