Debido al hecho de que cada arte marcial tiene ciertas características y sus admiradores, es imposible distinguir sin ambigüedades a alguno de los mejores. Puede elegir el método más adecuado para usted de acuerdo con sus objetivos, así como teniendo en cuenta el nivel de sus capacidades físicas y el tipo de temperamento.
Artes marciales: información general
Es costumbre llamar a los sistemas de artes marciales de artes marciales y autodefensa. Existen clasificaciones de artes marciales muy diferentes, dependiendo de lo que se tome como base. Por ejemplo, se pueden clasificar según dónde aparezcan, siendo las artes marciales orientales un buen ejemplo.
Otra opción de clasificación está relacionada con las armas. Algunos sistemas de combate utilizan activamente varios tipos de armas de filo, como ejemplos de karate, wushu y muchas otras artes marciales. Otros lo evitan, por ejemplo, el aikido. Sin embargo, la protección contra las armas cuerpo a cuerpo se enseña en casi cualquier arte marcial.
Dentro de las artes marciales, existe una división en direcciones, estilos, tipos y escuelas. Además, en las artes marciales, a menudo hay una división en estilos internos y externos. Los externos se distinguen por la agresividad, el dinamismo, la ostentación. En lo interno, el énfasis principal está en trabajar con la conciencia, dominando la energía interna. Por ejemplo, el Tai Chi Chuan se puede atribuir a la escuela interna y el Qigong "Camisa de hierro" al sistema rígido externo. Cabe señalar que en términos de combate, los estilos internos, a pesar de su suavidad externa e inexpresividad, no son de ninguna manera inferiores a los externos.
Las artes marciales también se pueden dividir en tipos suaves y poderosos. Los primeros incluyen sambo, karate Kyokushinkai, etc., los segundos: aikido, estilos de wushu de Tai Chi Chuan, Bagua Chjan y algunos otros.
Los sistemas de combate se pueden clasificar según el arsenal de técnicas utilizadas. En algunos prevalecen los golpes (karate, wushu), en otros - lanzamientos (sambo, aikido), mientras que otros usan todo el arsenal - jiu-jitsu, sambo de combate, combate cuerpo a cuerpo del ejército y muchos otros.
Los tipos más comunes de artes marciales
Una de las artes marciales más eficaces difundidas en Rusia es el sambo. Este tipo de lucha fue creada para uso cerrado en estructuras de poder, para repeler un ataque tanto de un enemigo desarmado como armado. Sambo incluye muchas técnicas de diversas artes marciales de diferentes épocas y pueblos. Esta técnica utiliza las técnicas más simples y efectivas.
El boxeo es otro arte marcial común. En este deporte, un golpe bien entregado o una combinación de golpes es importante, lo que casi no deja ninguna posibilidad a un oponente débil. Solo tenga en cuenta que el boxeo, al igual que otros tipos de artes marciales, requiere un entrenamiento muy serio.
Entre las artes marciales orientales, el kárate Kyokushinkai ocupa la posición de liderazgo en popularidad. Este estilo de contacto incluye una variedad de técnicas de golpe, así como todo tipo de bloqueo, suprimiendo eficazmente los ataques enemigos. También en Kyokushinkai se practica el aplastamiento de varios objetos. Para ello, las partes llamativas de brazos y piernas se preparan durante mucho tiempo utilizando todo tipo de relleno. Las clases de Karate entrenan no solo el cuerpo, también templan el espíritu de lucha. El fundador del kárate Kyokushinkai, el famoso maestro Masutatsu Oyama, combinó las técnicas de lucha más efectivas en este estilo.
En cuanto a la efectividad del aikido, este arte marcial se justifica en combate real solo después de un largo entrenamiento. Una de las versiones más efectivas del aikido la demuestra en sus películas el famoso actor Steven Seagal, su estilo es bastante duro, tiene una técnica de percusión.
Muchos fanáticos de las artes marciales se sienten atraídos por el wushu, el cine jugó un papel importante en su popularización: las películas con Bruce Lee o Jackie Chan podrían dejar a pocas personas indiferentes. Entre los sistemas domésticos, además del sambo, cabe mencionar el estilo ruso de combate cuerpo a cuerpo. Este no es el sistema de combate más espectacular, pero sí muy efectivo desarrollado por Alexei Kadochnikov. Todo en él se basa en cómo derrotar al enemigo con un mínimo esfuerzo.
¿Qué sistema de combate deberías elegir? Mucho depende de sus intereses y capacidades físicas. Si eres fuerte y alto, las artes marciales duras como el kárate Kyokushinkai, el boxeo o el sambo son perfectas para ti. En el caso de que no tengas altas capacidades físicas, elige artes marciales en las que el énfasis no esté en la fuerza, sino en la destreza y técnica perfeccionada. Puede ser jiu-jitsu, estilo ruso, aikido, estilos internos de wushu.
Finalmente, puede recordar la vieja verdad: al elegir un arte marcial, una persona elige muy a menudo un camino.
