Los jugadores de fútbol en el campo pueden encontrarse en una variedad de situaciones. A veces tienen que tomar decisiones en una fracción de segundo. Es la habilidad del fútbol estilo libre la que ayudará a mejorar la calidad del regate y el regate durante un partido. Echemos un vistazo a lo que debe hacer para dominar el fútbol estilo libre.
Es necesario
- - Bola;
- - uniformes deportivos;
- - campo de fútbol.
Instrucciones
Paso 1
Desarrolle su propio estilo de manejo de la pelota. Los movimientos pueden ser bastante simples, desde jugar con el lado izquierdo del pie hasta jugar un arcoíris con una pelota. Es importante dominar bien algunas técnicas para desarrollar tu estilo libre a un nivel excelente, así como realizar movimientos improvisados. Vea fútbol con más frecuencia en la televisión e interactúe con otros entrenadores y jugadores. Esto le dará más ideas para el desarrollo.
Paso 2
Practica tus movimientos en situaciones de juego. Una vez que hayas realizado el movimiento en la práctica, intenta hacerlo en el juego. Si lo hace bien, agregue este movimiento a su arsenal. Si no, entrena más.
Paso 3
Empieza a improvisar con los movimientos que consigas. Una vez que tenga muchos movimientos en su activo, podrá adaptarlos a situaciones reales. Aquí es donde comienza el verdadero estilo libre. Debes comprender que no hay situaciones de juego absolutamente idénticas en 2 partidos diferentes.
Paso 4
Practica tus movimientos de estilo libre en un juego de un solo lado. Es mejor hacer esto con una pequeña cantidad de jugadores, de 4 a 5 en el mismo equipo. Esto le dará más oportunidades para manejar el balón y perfeccionar sus habilidades.
Paso 5
Utilice todo el volumen de la cancha cuando entrene fútbol estilo libre. Una parte importante del juego es saber todo lo que sucede durante el partido. Los defensores no siempre tienen éxito en esto y, por lo tanto, no debes perder esta oportunidad. Utilice estilo libre al acercarse al área del portero del oponente. Por lo tanto, puede marcar la pelota o dársela al jugador abierto.
Paso 6
Utilice otras partes de su cuerpo al hacer estilo libre. Mientras maneja la pelota, trate de incluir las rodillas, el pecho, la cabeza y los hombros en movimiento, si es posible. Sin embargo, no intente hacer todo a la vez. Estas partes del cuerpo a menudo se olvidan, sin darse cuenta de que pueden proporcionar espacio adicional para engañar al movimiento.
Paso 7
Espere a que el defensor se mueva primero antes de comenzar a mostrar su habilidad. Trate de averiguar qué va a hacer antes de hacer su movimiento. De esta manera, tienes más posibilidades de sorprender al defensor.
