Hay varias docenas de sistemas de artes marciales en el mundo. Algunos de ellos aparecieron hace siglos, otros aparecieron hace relativamente poco tiempo. Entre los fanáticos de los deportes, son populares varias de las artes marciales más espectaculares, que tienen como objetivo la mejora física y el fortalecimiento del espíritu.
Instrucciones
Paso 1
La pelea a puñetazos inglesa, llamada "boxeo", se considera uno de los deportes más espectaculares. Los oponentes en este tipo de combate individual se golpean entre sí con poderosos golpes, que están protegidos por guantes suaves. El scrum incluye varias rondas cortas; el juez (árbitro) controla la pelea. La tarea del boxeador es derribar al oponente y privarlo de la oportunidad de resistir golpeándolo o derribándolo.
Paso 2
El boxeo tailandés se diferencia de la pelea a puñetazos en inglés. En esta forma de artes marciales, los golpes se pueden aplicar no solo con los puños, sino también con los codos, las rodillas y los pies. La pelea de los boxeadores se lleva a cabo de forma libre. El muay thai se caracteriza por trabajar en una postura elevada y golpes en forma de ligamentos de varios movimientos. En este tipo de artes marciales, no existen complejos formales que sean característicos de, por ejemplo, el kárate.
Paso 3
El arte japonés del karate es merecidamente popular entre los fanáticos de las artes marciales orientales. Este nombre se traduce literalmente como "el camino de la mano vacía". El contacto entre rivales en karate es mínimo. Intercambian una serie de golpes y patadas cortos pero aplastantes, con el objetivo de golpear puntos vitales en el cuerpo del oponente. Cuando se enseña karate y se realizan deportes, se utiliza un sistema especial de ejercicios formalizados (kata).
Paso 4
En China, y luego en muchos otros países, se ha extendido el arte marcial del kungfu, que también se llama "wushu". La lucha china de wushu no es homogénea; tiene varias escuelas y estilos relativamente independientes. Este combate singular se caracteriza por posiciones altas y bajas, patadas y puñetazos. Durante la pelea, los luchadores deben moverse mucho para elegir una posición conveniente para llevar a cabo el ataque y alejarse de los ataques del oponente.
Paso 5
El arte marcial del aikido se originó en Japón y se convirtió en una síntesis de varios sistemas de combate cuerpo a cuerpo. Los maestros japoneses lograron crear un sistema de combate en el que se combinan movimientos refinados con prácticas espirituales que contribuyen a la mejora integral de una persona. Lo principal en aikido es usar el ataque del oponente contra sí mismo. El maestro de este tipo de combate redirige hábilmente la energía y daña al atacante a expensas de los propios esfuerzos del oponente.
Paso 6
Hace relativamente poco tiempo, en 1938, apareció una especie de deporte de combate, que se llamó "sambo" (abreviatura de las palabras "autodefensa sin armas"). Este deporte se estaba desarrollando activamente en la URSS y con el tiempo se hizo popular en todos los rincones del planeta. El arsenal de sambo incluye las técnicas más efectivas tomadas de los más diversos tipos de artes marciales. También hay una sección de combate de esta lucha, que está siendo estudiada por los agentes del orden.
