En busca de la belleza, la humanidad ha estado a dieta durante años y desaparece en las oficinas de cosmetólogos y gimnasios. Sin embargo, no importa cuánto lo intente, siempre hay una pequeña cosa que obstaculiza la perfección. La grasa en tus manos es una de las cosas más desagradables y difíciles de eliminar.
Es necesario
- mancuernas
- envolturas de barro
- conteo de calorías
Instrucciones
Paso 1
Hay muchos métodos efectivos para lidiar con la grasa corporal no amigable. Para los más radicales e impacientes: tratamiento quirúrgico. La liposucción de manos elimina la grasa de las superficies laterales de la articulación del hombro y las axilas de forma casi permanente. Pero no olvide que tal determinación en la lucha contra la grasa está plagada de muchas limitaciones y complicaciones, bastante ruinosa y requiere una larga rehabilitación.
Paso 2
Una forma de eliminación de grasa en la zona de las manos para los más pacientes: ¡el deporte! Lo principal es no exagerar con la intensidad de las cargas, para no bombear las manos.
Haz gimnasia: levanta los brazos hacia arriba y hacia los lados, tira hacia atrás, gira, balancea, cruza. Puede usar mancuernas si lo desea. Haga ejercicio lentamente. Para empezar, son adecuadas tres repeticiones de diez a doce veces.
Paso 3
Una forma adicional de ayudar a eliminar la grasa es cosmética. Por ejemplo, masajes y envolturas de manos con hierbas y arcilla. Actualmente, muchos fabricantes ofrecen mascarillas con efecto quemagrasas. Experimente y encuentre el que funcione para usted.
