La elección de un entrenador personal para su gimnasio es un paso importante para lograr el resultado deseado. Muchos, que llegan al "simulador" por primera vez, no tienen la menor idea de lo que hay que hacer, por qué y en qué orden. Por tanto, la ayuda de un formador cualificado es muy importante, especialmente en la etapa inicial de formación.
Al elegir un entrenador personal, debe prestar atención a una serie de características fundamentalmente importantes:
1. Disponibilidad de educación y finalización de cursos de formación profesional.
Quizás sea más lógico confiar en un profesional en su campo que se haya formado y sea capaz de organizar el proceso de formación, motivar a sus pupilos, vigilar la salud, etc.
2. Tener una carrera deportiva o experiencia deportiva.
Conocer y comprender son dos cosas diferentes. Todos pueden saber qué es una deficiencia de carbohidratos al secarse, pero solo aquellos que la han pasado pueden entender que esto se puede hacer. En teoría, todos pueden saber qué es el dolor muscular después del entrenamiento, pero nuevamente el que lo sintió lo entenderá. Es muy importante que la persona que trabajará contigo comprenda completamente cómo te sientes al hacer ejercicios, durante el descanso, etc. Esta conexión ayudará a su entrenador a desarrollar un proceso de formación más competente.
3. "Servicios a la Patria".
Es muy grato darte cuenta de que estás en manos de la persona que ya ha criado a decenas de maestros de deportes o candidatos, "dados de alta", campeones del mundo, país, ciudad, etc. Tales indicadores, por supuesto, hablarán de la colosal experiencia del coaching.
4. La apariencia del entrenador (ejemplo personal).
El ejemplo personal es uno de los métodos más importantes de trabajo educativo. Es importante comprender que el "nutricionista gordo", el "dentista desdentado" y el "esteticista con granos" pueden ser, en teoría, buenos especialistas, pero la probabilidad de que esto suceda es bastante pequeña. Entonces, con un entrenador, no es razonable pedirle a alguien que no da la impresión de ser una persona desarrollada físicamente que aumente el volumen muscular.
5. La edad del entrenador.
Es probable que un entrenador de 40 años sea más competente que su colega de 20.
Estos no son todos los criterios que se deben seguir a la hora de elegir un entrenador personal. Un buen añadido sería la presencia de críticas positivas y su foto en la pizarra del cuerpo técnico del club deportivo. También puede ver reseñas sobre el trabajo de este entrenador, hojee su página "instu" o "VK".
