La educación física es una de las materias escolares más importantes. Si otras materias desarrollan la actividad mental de los estudiantes, entonces la cultura física es responsable del desarrollo del cuerpo. Algunos profesores novatos no pueden decidir sobre la corrección de las clases de educación física. Si también eres uno de ellos, te interesará el artículo a continuación.
Instrucciones
Paso 1
Comience la lección con problemas de construcción y organización. El docente debe mantener la disciplina en el aula, por lo tanto, la construcción y entrega del informe no debe considerarse una formalidad.
Paso 2
Empiece con un calentamiento. Este es un elemento obligatorio del entrenamiento para todos los atletas y un requisito previo.
Entrenamiento deportivo El calentamiento se puede dividir en dos partes. En la primera parte, perseguimos el objetivo: calentar el cuerpo, en general. Los entrenamientos de carrera suave, piernas, torso y flexión son adecuados aquí La segunda parte del calentamiento es para preparar la respiración y la circulación sanguínea. En esta parte, puedes hacer ejercicios de aceleración, sacudidas, más intensos.
Paso 3
Pase a la parte principal. Aquí el maestro ya debe trabajar con los estudiantes, mostrar alguna técnica nueva, por ejemplo, puede enseñar a los niños a correr desde un comienzo bajo. Este ejercicio es adecuado tanto para niños como para niñas. Además de ver la técnica desde fuera, los estudiantes deben probar la nueva técnica. También deben correr una distancia corta desde un comienzo bajo. Si alguien no logra hacer el ejercicio correctamente, debe trabajar inmediatamente en los errores, si el tiempo lo permite.
Paso 4
Continúe con la aptitud física general. Para los niños, son adecuadas las flexiones y un levantamiento del torso mientras están acostados boca arriba. Para las niñas, saltar la cuerda es más adecuado que las flexiones, pero levantar el torso será útil para ellas.
Paso 5
Resumir. Por lo general, al final de la lección, el maestro alinea a los estudiantes y resume el trabajo realizado. Si es necesario, el maestro debe dar tarea antes de despedir a los estudiantes.
