Desde 2008, se ha incluido un nuevo deporte en el programa de los Juegos Olímpicos de Verano: BMX. Este es uno de los entretenimientos extremos más populares en los Estados Unidos, mientras que en Rusia apenas está comenzando a ganar impulso.
El nombre BMX proviene de la frase en inglés Bicycle Motocross, es un paseo en bicicletas especiales. Este deporte no es apto para todos, ya que requiere una buena coordinación y una preparación física seria.
Para BMX, se utilizan bicicletas pequeñas especiales, con un diámetro de rueda de solo 20 pulgadas (aproximadamente 50 cm). Al mismo tiempo, las bicicletas para BMX son bastante pesadas (la aleación de aluminio se usa con mayor frecuencia), esto es necesario para que el cuadro no se rompa por un fuerte impacto al aterrizar. El volante gira libremente alrededor de su eje, hay frenos y clavijas especiales (soportes para las piernas al realizar trucos).
La pista para BMX es más corta que para las carreras en bicicletas de carretera, pero está equipada con numerosos obstáculos en forma de colinas. Es un anillo de 350-450 metros de largo, con al menos 10 obstáculos y al menos 4 curvas, el ancho de la pista es de 6-8 metros.
Es posible entrenar en grandes ciudades solo en lugares especialmente designados; este deporte está bien desarrollado en Moscú, San Petersburgo, Saransk y otras 11 ciudades de Rusia. Por ejemplo, en Moscú existe la oportunidad de practicar en Golyanovo (parque natural Losiny Ostrov), SnezhKom Street Park, Kant Skate Park, Pokrovsky-Streshnevo, Smotrovaya (Vorobyovy Gory), Oleshki (en Izmailovsky Park) …
El BMX es un deporte bastante traumático, por lo que los atletas necesitan un equipo especial. Se requieren coderas, rodilleras, conchas, cascos. Sin embargo, los maestros experimentados rara vez se lesionan: los jóvenes atletas impacientes que desean dominar rápidamente trucos y saltos complejos son los más susceptibles a esto.
Para llegar a los Juegos Olímpicos de Verano, un atleta debe mostrar buenos resultados en la clasificación nacional, el Campeonato de Europa y el Campeonato del Mundo. Además, se realizan campos de entrenamiento y competiciones intermedias.
