El boxeo no es para debiluchos. Este deporte tiene sus orígenes en la época en que estaban de moda las peleas a puñetazos. Más tarde, los luchadores adquirieron guantes y la afición se convirtió en un deporte profesional. Pero si en el teatro todo comienza con una percha, entonces en el boxeo, con el vendaje de manos correcto. Al golpear a un oponente, el vendaje reduce el impacto en las articulaciones y aprieta los dedos para que su propio golpe se vuelva más duro. Echemos un vistazo a uno de los métodos de vendaje.
Es necesario
Vendaje
Instrucciones
Paso 1
Pase su pulgar a través del lazo y envuelva el vendaje alrededor de sus muñecas varias veces. La palma debe estar hacia abajo.
Paso 2
Gire 1 vuelta alrededor de su pulgar y otra alrededor de su muñeca.
Paso 3
Ahora enrolle cada dedo por separado. El vendaje no debe cubrir el dedo más de 1/3. Después de vendar cada dedo, gire alrededor de su muñeca.
Paso 4
Haga un par de vueltas alrededor de la superficie exterior hasta que termine el vendaje. Cuando termine, asegure el vendaje firmemente alrededor de la parte exterior de su mano.
