Ganar un saque de banda es muy importante en un juego de hockey, ya que su implementación competente puede llevar a un disco abandonado y un resultado positivo del encuentro. Por lo tanto, es extremadamente importante aprender a dominar esta técnica de hockey.
Instrucciones
Paso 1
Preste mucha atención a la aptitud física. Solo los jugadores de hockey fuertes y rápidos pueden vencer a cualquier oponente en el hielo. El saque de banda no es una excepción. Necesitas tener una fuerza física decente para poder cubrir el disco y empujar al jugador contrario hacia atrás. Entrena más con una barra en el gimnasio. Haga esto al menos 2 veces por semana.
Paso 2
Realizar un análisis de cómo el árbitro del partido lanza el disco. A muchos aficionados les parece que el árbitro siempre lanza el disco de la misma forma. Pero los entrenadores y jugadores saben que esto está lejos de ser el caso. La tarea de la sede es estudiar el árbitro que se designa para cada partido de equipo. Es importante conocer la velocidad y la forma de reenvío. Esto determinará si los jugadores se adaptan a él o no.
Paso 3
Hay dos puntos importantes a tener en cuenta al lanzar el disco. Primero, al lanzar, coloque el peso de su cuerpo y enfoque la fuerza muscular en el brazo que sujeta el palo. En segundo lugar, dirija el movimiento de su palo no al disco, sino al palo del oponente. Manténgalo lo más bajo posible. Esto ayudará a crear un fuerte apalancamiento. Recuerde, su oponente hará lo mismo.
Paso 4
Cubre el disco con el gancho. Muchos jugadores de hockey quieren golpear el disco en una dirección arbitraria lo más rápido posible. Esto no es del todo racional, ya que el oponente puede tomar posesión de él. Intenta agarrar el disco contra el hielo con un gancho y pásalo a tu zona. Páselo al defensor si quieres ir a la defensiva o al atacante para aprovechar el momento.
Paso 5
Dash tras el saque de banda. No se demore bajo ninguna circunstancia en organizar una combinación con socios. El ataque debe construirse exactamente con aquellos jugadores que ya han tomado una determinada posición. De lo contrario, puede conceder un gol en propia meta.
Paso 6
Practica este elemento mientras juegas en el club. Cuanto más practiques los enfrentamientos en los entrenamientos y partidos, más rápido dominarás la realización de esta situación en el hielo.
