Dondequiera que vaya, hay reglas de conducta y etiqueta que debe cumplir. Esto también se aplica a los gimnasios, que tienen ciertas reglas de conducta y etiqueta que deben observarse.
Instrucciones
Paso 1
• Para entrenar en la sala de fitness, necesita zapatos separados, en los que no camine por las calles;
• Durante la capacitación y las clases, debe apagar el teléfono para no distraer la atención del capacitador y los alumnos;
• Cuando se reúna en el gimnasio con personas conocidas, posponga la comunicación con ellos hasta el final del entrenamiento;
Paso 2
• Para evitar que su cuerpo emita olores desagradables cuando se calienta durante el entrenamiento, tome una ducha antes de entrenar;
• No use perfume ni eau de toilette antes del entrenamiento, solo es posible usar desodorante;
• Es inaceptable comer en el pasillo, solo se permite agua embotellada;
• No demuestre su superioridad sobre los recién llegados;
Paso 3
• No llegue tarde al entrenamiento ya que no será admitido. El instructor no puede permitir que una persona entrene sin un calentamiento. Además, todas las clases están estrictamente programadas y el entrenador no esperará a los que lleguen tarde, sino que comenzará un calentamiento;
• No se esfuerce por ocupar un lugar permanente y más cerca del instructor, los lugares en el pasillo no están asignados a nadie;
• No interrumpas tu entrenamiento sin motivo alguno, ya que una parada brusca puede ser perjudicial para tu salud y, además, perturbar el ritmo de los demás.
