Bailar te dará vigor y buen humor, te ayudará a mantener el cuerpo en buena forma, mejorará la coordinación de movimientos y contribuirá al desarrollo de tu sexualidad.
Necesario
- - música rítmica alegre
- - buen humor
Instrucciones
Paso 1
Escuche con mucha atención el patrón rítmico de la melodía. Es importante relajarse, olvidarse de las inseguridades, no preocuparse por cómo bailar correctamente. Deje que su cuerpo comience a moverse al ritmo de la parte de percusión, no se apresure al remolino musical de inmediato, ya que esto provocará una fatiga rápida y no durará mucho en la pista de baile. Además, no realice movimientos bruscos cuando los músculos aún no hayan tenido tiempo de calentarse, de lo contrario existe la posibilidad de sensaciones dolorosas.
Paso 2
Deja que tus movimientos sean libres. El baile de club sugiere eso. Esto es lo que contribuye al buen humor, al placer del baile en sí, de la comunicación con la gente. Pero aún así, no te permitas ser vulgar, necesitas poder presentarte.
Paso 3
Una buena improvisación te ayudará a bailar de una manera interesante y única. Se pueden combinar y mezclar varios movimientos de baile en combinaciones completamente diferentes, se ve bien. También es útil tomar nota de los movimientos espectaculares de los demás e incorporarlos a su patrón de movimiento. La variedad hará que tu baile sea más interesante.
Paso 4
Se supone que las personas que bailan en el club tienen buena plasticidad y un cuerpo flexible. Si lleva un estilo de vida sedentario toda la semana y ni siquiera dedica tiempo a hacer ejercicio, bailar en clubes los fines de semana será estresante para su cuerpo. Es mucho mejor si dedicas tiempo a algún tipo de deporte o fitness, aporta tono y bienestar. Si quieres llamar la atención con un baile particularmente efectivo, entonces ensaya en casa, esto mejorará tu baile, además de darte un impulso de vivacidad y buen humor.
Paso 5
Lo más probable es que haya varios bailarines profesionales en el club. Míralos, toma algunos de sus movimientos. Lo conseguirás interesante y a tu manera.
