Cada participante se esfuerza por ganar la competencia. De lo contrario, no tendría sentido retenerlos. Sin embargo, para lograr un resultado exitoso, no solo debe estar preparado para la victoria física y psicológicamente, sino también desarrollar una estrategia especial.
Instrucciones
Paso 1
Prepárate físicamente antes de la competencia. Este enfoque está bastante justificado, ya que el más fuerte y rápido gana en el enfrentamiento, independientemente del deporte elegido. Es importante comprender que los oponentes también están decididos a ganar. También harán todo lo posible en el entrenamiento para estar en las condiciones adecuadas para la fecha de la competencia. Haga lo mismo: trabaje duro e incluso un poco más para tener alguna ventaja y reserva de fuerza.
Paso 2
Estudia a tus rivales. Vea las grabaciones de su actuación. Responde a las siguientes preguntas: • ¿Dónde son superiores a mí? • ¿Cuáles son sus debilidades? • ¿Cómo puedo usar mis habilidades / entrenamiento en contra de ellos? • ¿Cuál es su movimiento más fuerte? • ¿A qué puedo oponerme?
Paso 3
Siga las pautas de su mentor. No importa lo bien que analices a los oponentes, tu entrenador aún entiende mucho más en este aspecto. Deja que haga el mismo trabajo y te diga cómo necesitas ser más efectivo en el torneo. Incluso si sus puntos de vista difieren, no discuta, confíe en su experiencia.
Paso 4
Desarrolle una actitud mental clara. La fuerza / habilidad y las tácticas son solo la mitad de la batalla en la competencia. La otra mitad es tu mentalidad interna. Es ella quien determinará si eres un ganador o un perdedor. Para estar en el papel del primero, no puedes ni siquiera por un momento percibirte como un perdedor. No solo debes creer, sino también sentir la victoria con todo tu cuerpo y mente cada segundo. Entonces definitivamente llegarás al éxito.
Paso 5
Da lo mejor de ti, de lo contrario no podrás ganar. Solo la dedicación incondicional te permitirá ocupar el primer lugar. Nunca debes subestimar al enemigo. Mantente siempre alerta y no le des ninguna oportunidad.
Paso 6
Analiza los resultados de la competición. Si aún no logró alcanzar el escalón más alto del pedestal, entonces debe comprender por qué. Realice este trabajo con un entrenador para no repetir este resultado.
