Un grupo extenso y difícil de técnicas realizadas en una lucha de pie son los tiros de desviación. Cumpliéndolos, el atacante cae, inclinándose sobre su espalda y arrojando al oponente sobre sí mismo. La parte final de esta técnica se caracteriza por un giro del pecho del atacante hacia la alfombra.
Es necesario
- - colchoneta o colchonetas de lucha;
- - enemigo o espantapájaros.
Instrucciones
Paso 1
Llama a tu oponente a la recepción. Para hacer esto, dale la oportunidad de hacerte un lanzamiento de desvío. En el momento en que el atacante esté intentando realizar una entrada, adelantarse a él y realizar el mismo lanzamiento, posiblemente con la misma entrada.
Paso 2
Elija la opción de captura que más le convenga. Se puede realizar por los brazos, por uno de los brazos, por el torso, por el brazo y torso, por el cuello y torso, por el brazo y por el cuello. Agárrate, acércate al oponente y dobla ligeramente las rodillas.
Paso 3
Desequilibra a tu oponente. Despega de la alfombra del oponente. Si despega de la alfombra del oponente y cae al mismo tiempo, haga una sacudida con las manos hacia arriba y hacia atrás, incline la cabeza hacia atrás, estire las piernas y doble al mismo tiempo. En este caso, dirija los esfuerzos totales hacia arriba y hacia atrás. Si despega de la alfombra atacada antes de que comience la caída, primero despegue al oponente y luego, doblando un poco las piernas, caiga, luego realice un tirón-golpe, arrojando al oponente sobre usted. Esta opción está justificada si tu oponente es más bajo.
Paso 4
Realice un giro de pecho hacia la alfombra con o sin puente. El turno depende de la altura de la captura, su densidad, así como de la fuerza del nocaut, comportamiento durante el lanzamiento del enemigo. Cuanto mayor sea el agarre, menor será su densidad, menor será la fuerza del golpe, menor será el giro, en igualdad de condiciones. Haga que el giro en U sea más rentable sin tocar la alfombra con la cabeza. En este caso, se dedica menos tiempo a realizar la técnica y aumenta la fuerza de caída sobre la alfombra del atacado. El giro, dependiendo de las condiciones de lucha, se puede realizar con apoyo en la pierna en la dirección en la que se realiza el giro, o con apoyo en la pierna opuesta al lado del giro.
Paso 5
Sostenga y empuje al enemigo.
