Que Es Driblar

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Que Es Driblar
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Video: Que Es Driblar

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Video: ENSEÑANZA DEL DRIBLING EN BALONCESTO 2024, Marcha
Anonim

La palabra "dribbling" proviene del inglés dribbling, que significa "dribbling". En algunos deportes, este término significa una técnica de regate deportivo que te permite esquivar a un oponente sin romper las reglas del juego.

Regate de baloncesto
Regate de baloncesto

En el fútbol, el regate consiste en regatear el balón junto al pie en movimiento. En baloncesto, regatear el balón con golpes regulares en el suelo y cambiar de manos. En balonmano: lo mismo que en baloncesto, pero está prohibido cambiar de mano.

Regate de fútbol

Regatear la pelota en movimiento cerca del pie permite al jugador cambiar inesperadamente la dirección del movimiento de la pelota en un ángulo de hasta 90 grados, lo que permite realizar maniobras inesperadas para el oponente, esquivando con éxito al defensor. Este cambio en la dirección de la pelota se puede lograr tanto con el borde interno como externo del pie e incluso con la suela. El regate permite al jugador en posesión del balón acelerar bruscamente desde un lugar o, por el contrario, detenerse bruscamente después de correr, con pleno control del balón, así como realizar diversas fintas (movimientos engañosos).

Todas las estrellas del fútbol -Pelé, Maradona, Rivaldo, Ronaldo, Messi- dominaron perfectamente el regate del fútbol, lanzando hábilmente el balón de un pie a otro, haciendo fintas y flanqueando a los jugadores del equipo contrario. Para dominar el regate, se recomienda a un futbolista principiante que primero domine perfectamente la técnica de regate del balón tanto con el pie izquierdo como con el derecho.

Regate de baloncesto

Regatear en el baloncesto, como pasarlo, son los principales elementos técnicos del juego. El regate en sí puede ser de alta velocidad, bajo o combinado.

El regate es un regate de la pelota a baja velocidad con el cuerpo, el hombro o la mano libre cubriéndola de los oponentes. A menudo, cuando se usa el regate, no solo se hace regatear el balón frente a usted, sino también detrás de la espalda, entre las piernas, el uso de giros inesperados al tocar al oponente.

Por lo general, al regatear, el balón se toca solo con las yemas de los dedos, lo más cerca posible del suelo, con cambios inesperados en el ritmo del regate. Debido a esto, es difícil para el oponente interceptar el balón y las oportunidades para un pase, lanzamiento o pase se abren para el regateador.

Algunos de los maestros más famosos del regate de baloncesto son Allen Iverson, Steve Nash, Tony Parker.

Regate en waterpolo

En waterpolo, el regate es una técnica en la que el jugador gatea y el balón es regateado por la frente o la nariz. O la pelota es regateada por la onda nasal y corregida con la ayuda de la cabeza.

A diferencia del crol habitual, en el waterpolo, la cabeza se eleva muy por encima de la cabeza para que el jugador pueda ver todo lo que está sucediendo frente a él. En este caso, el rango de carrera se vuelve algo más corto y su frecuencia es más alta. Los golpes más frecuentes mantienen el control del balón. La velocidad de natación no debe diferir de la velocidad de natación sin la pelota.

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