Pole dance, o pole dance, es una forma de coreografía femenina muy fascinante. Este es un tipo de fitness que combina danza y elementos acrobáticos. Para aquellos que entrenan regularmente en la barra, la buena forma física está garantizada.
¿Qué es un pilón?
Un pilón es un poste delgado que se fija al piso y al techo. Un bailarín de barra realiza acrobacias y una variedad de giros. Todo esto requiere flexibilidad, estiramiento y resistencia de ella. Todos los movimientos son suaves y pasan de uno a otro.
¿Cuáles son los beneficios de las clases de pole dance?
Una figura tonificada, corsé muscular desarrollado y habilidades de control corporal. El cuerpo adquiere formas femeninas, aparece la autoconfianza y el arte.
Pole dance y striptease
Hay muchas similitudes entre el striptease y el pole dance. La plasticidad, el arte, la buena forma física son importantes tanto allí como allí. Tanto el striptease como el pole dance tienen muchos fans.
Pero si los fanáticos del striptease son en su mayoría hombres, entonces hay más mujeres entre los amantes del pole dance. Lo eligen sobre otros tipos de fitness para estar en buena forma física.
Este tipo de carga es interesante porque no es aburrida, desarrolla todo un grupo de músculos al mismo tiempo. Y también consume mucha energía. Entonces, practicando dos o tres veces por semana, la falta de actividad física con un estilo de vida sedentario se repone por completo.
Stripper es una profesión, y en la mayoría de los casos practican en el poste por sí mismos. Por supuesto, existen excepciones en ambos casos. Por ejemplo, hay competencias de clase mundial entre bailarines de barra. Y esto ya es una pasión deportiva en la lucha por los logros y el reconocimiento. Además, puede dominar el striptease, que se llama "para usted", deleitando a su pareja con sus actuaciones.
