Usain Bolt es actualmente el hombre más rápido del planeta. Es un diecisiete veces campeón del mundo y posee al menos ocho récords mundiales que nadie ha batido. Logró su éxito en gran parte debido al potencial natural.
Genética
Su altura es de 195 centímetros y pesa 94 kilogramos. Proporción casi perfecta, teniendo en cuenta que no tiene grasa subcutánea. La gran mayoría de los corredores tienen un porcentaje mínimo de grasa corporal. Simplemente no es beneficioso para alguien que corre tener un exceso de peso corporal, ya que esto es una carga adicional para los ligamentos y las articulaciones.
Usain Bolt es un corredor de corta distancia. Cualquier corredor de maratón con la misma altura tendría un peso máximo de 80 kg. Un velocista siempre tiene una masa muscular más pronunciada, hay mucha más. Esto se debe a que los corredores de corta distancia tienden a estar dominados por fibras musculares rápidas y explosivas. A su vez, se prestan muy bien para acumular volúmenes, mientras que los corredores de maratón están dominados por fibras lentas y resistentes que crecen muy mal.
Para el crecimiento de Usate, su masa muscular magra con poco porcentaje de grasa es realmente enorme. Se ve fuera de la caja, no como un velocista regular bajo en grasas. En promedio, es más alto que nadie en su disciplina. Esto le da una ventaja de velocidad ya que tiene palancas más largas. Sus largos brazos tampoco se apartan, porque todas las extremidades son importantes para correr, los brazos realizan una función de equilibrio y aceleración.
Su ventaja son sus huesos delgados. Esta es una característica distintiva de la mayoría de los atletas, porque con huesos delgados en las piernas, el atleta corre más rápido. La situación es la misma con los corredores de maratón, no les conviene tener huesos gruesos en las piernas, el exceso de resistencia del aire impedirá el desarrollo de una mayor velocidad.
Biografia y logros
Usain Bolt nació en Jamaica. Este es un país bastante pobre, en el que todos los adolescentes vieron la única forma de "irrumpir en la gente": jugar bien al fútbol. Es decir, todos comenzaron a jugar este juego desde la primera infancia y esperaban que algún día algún club los comprara y volaran a Estados Unidos. Los niños no vieron otra oportunidad en este país.
Por tanto, Usain jugaba al fútbol de la misma forma. Pero en un momento descubrió que corre muy rápido en el contexto de sus compañeros. Más tarde, encontraron un uso para él, la gente se dio cuenta de que si se entrenaba más, lograría resultados tremendos. Recibió sus primeros logros sin estar particularmente preocupado por su dirección futura, es decir, el atletismo. Todavía jugaba al fútbol.
Sus récords más famosos son los 100 y 200 metros. Bolt corrió 100 metros en 9,57 segundos y 200 metros en 19,19 segundos. Estas son distancias cortas, desarrollo de velocidad-fuerza de una habilidad. Este atleta se mostró en esta disciplina debido a la abundancia de fibras musculares rápidas y al crecimiento, en contraste con sus oponentes.
Aunque en muchos sentidos, Usain Bolt debe sus logros a una predisposición genética, pero logró salir de un país pobre y mostrar su nombre al mundo entero. En primer lugar, su perseverancia y determinación jugaron un papel decisivo en la vida. Todos pueden lograr un resultado decente, ¡solo necesitas hacer un esfuerzo!
