Muhammad Ali es considerado uno de los mejores boxeadores del mundo. Su fama persigue a muchas generaciones de deportistas. El secreto de su mayor éxito es su estricto cumplimiento de las cinco reglas, que, en su opinión, lo ayudaron a convertirse en un gran y legendario campeón. No son un secreto, y cualquiera que sueñe con la fama mundial en el mundo del boxeo puede usarlos.
La primera regla es no tener miedo de correr riesgos. Esto, por supuesto, no significa que el riesgo deba ser irrazonable. Siempre vale la pena sopesar todas las posibles consecuencias, todos los pros y los contras. Pero la capacidad de correr riesgos, según Ali, casi siempre se convierte en un factor decisivo para lograr un objetivo.
El boxeo es un deporte serio con un alto riesgo de lesiones durante el entrenamiento. Por lo tanto, un atleta novato, que viene al gimnasio, ya está en riesgo. En el futuro, el riesgo de lesión no desaparece, y tarde o temprano un boxeador puede recibir una lesión que amenaza con poner punto y final a su carrera. Por tanto, los deportistas aprenden a correr riesgos desde el principio. Y hacerlo sabiamente, evaluando sobriamente sus fortalezas y capacidades. Y pronto se dan cuenta de que muy a menudo el riesgo se convierte en la única oportunidad para tener éxito.
La segunda regla es no buscar la autojustificación. Necesita ir a la meta de manera persistente, sin prestar atención a las barreras externas e internas. Cualquier excusa es un obstáculo adicional que permite al deportista no dar lo mejor de sí mismo, no utilizar todas las posibilidades y fortalezas.
Sin perseverancia y un duro entrenamiento diario, el mundo del boxeo no avanzará mucho. Y para un atleta avanzado, incluso una pequeña desviación del régimen deportivo puede resultar en una disminución de la condición física y conducir a la derrota. Para permitirse tal desviación, a menudo es suficiente encontrar una excusa adecuada.
La tercera regla es la confianza en uno mismo. Si constantemente te convences de algo, comienzas a creer en ello. Y la fe en la propia fuerza aumenta significativamente las capacidades de todos, te permite permanecer en el ring hasta el final, te permite entrenar todos los días hasta sudar y, por supuesto, ganar.
El camino hacia las victorias deportivas no solo es difícil, sino también largo. Puede pasar más de un año antes de que un boxeador comience a actuar en competiciones más o menos prestigiosas. Y puede pasar más de un año antes de que comience a ganar. Y, cuando, después de muchos años de dura preparación, un fracaso sigue a otro, necesitas una fe increíble en ti mismo para no abandonar las clases.
La cuarta regla es mantener las cosas simples. Las tácticas y técnicas más simples en el ring son las más efectivas. Las soluciones más simples a los problemas de la vida resultan ser las más efectivas. Si piensas en los problemas durante mucho tiempo, comienzan a parecer mucho más graves que en la realidad.
A diferencia de muchas artes marciales orientales, no hay lugar para la religión o la filosofía en el boxeo. Todos los esfuerzos se centran en desarrollar fuerza, velocidad y técnica. La formación también debe basarse en el principio de máxima eficiencia. Es esta forma simple la más efectiva, probada por muchos atletas en el ring y trajo la victoria a muchos boxeadores.
La quinta regla es poder utilizar su experiencia. Al final de sus carreras, muchos boxeadores famosos ya no pueden competir con los más jóvenes en condición física, pero siguen obstinadamente ganando tras la victoria debido a su experiencia, conocimiento acumulado y su uso correcto.
Muchos boxeadores profesionales en las categorías de peso pesado y súper pesado parecen ser "máquinas de matar" solo a primera vista. De hecho, uno de los secretos de sus victorias es la habilidad táctica y el error de cálculo del comportamiento del enemigo. Y esta habilidad viene solo con la experiencia.
