Una bicicleta estática es una de las opciones más efectivas y rápidas para mantenerse en la mejor forma física sin perder tiempo en viajes a los gimnasios. Gracias al ejercicio en una bicicleta estática, se forma una hermosa línea de piernas, disminuye el exceso de peso, mejora la actividad cardíaca y se fortalece la inmunidad. Dicho simulador no ocupa demasiado espacio en el apartamento, pero puede usarlo en cualquier momento del día. Al comprar este dispositivo, preste atención a algunos de los matices.
Las sutilezas de elegir una bicicleta estática
Los profesionales utilizan dos tipos de simuladores:
- ergómetros de bicicleta;
- bicicletas estáticas.
Aunque estos dispositivos tienen nombres diferentes, sus funciones y dispositivos difieren ligeramente. Ambos tienen las funciones de una bicicleta estándar. Si una bicicleta estática normal en el panel muestra solo datos generales de su entrenamiento: kilometraje y frecuencia cardíaca, entonces el ergómetro de bicicleta puede mostrar más indicadores: velocidad, consumo de calorías y mucho más.
Al comprar una bicicleta estática, verifique sus partes de trabajo importantes para su operatividad y confiabilidad: manubrio, pedales, cuadro y sillín. Debe elegir el dispositivo que esté diseñado específicamente para su peso. Las bicicletas estáticas simples pueden soportar un peso de hasta 100 kg, pero un peso mayor, de hasta 140 kg, está diseñado principalmente para dispositivos profesionales. Al elegir un simulador, siéntese sobre él y gire los pedales, ajústelo a su altura y determine si le resulta cómodo en él.
Al comprar, preste especial atención al freno. Puede ser de dos tipos:
- electromagnético, que requiere una conexión permanente a la red;
- magnético, que es más autónomo, confiable, más asequible.
Los pedales juegan un papel igualmente importante. En los modelos económicos de bicicletas estáticas, se instala un sistema de cadena, y en los modelos más caros, se instala un sistema de cinturón, es más suave y silencioso.
Cuanta más información sobre tu entrenamiento y carga quieras ver en una tabla especial, mayor será el costo del "caballo de hierro". Muchas bicicletas estáticas tienen una computadora incorporada que le permite guardar todos los datos de su entrenamiento para que pueda realizar un seguimiento del rendimiento de su entrenamiento.
Cosas a considerar al elegir una bicicleta estática
Los vendedores a menudo desinforman a sus clientes y les ofrecen equipos de ejercicio de marcas poco conocidas como un producto muy funcional y de alta calidad. Al mismo tiempo, al vender el dispositivo, algunos vendedores sin escrúpulos aumentan el valor del peso máximo del usuario, lo que conduce a una avería del simulador. Por lo tanto, la razón es mejor comprar el dispositivo en empresas confiables.
Vale la pena recordar que una buena bicicleta estática no puede ser demasiado barata. El diseño, la tecnología, los materiales de alta calidad cuestan mucho y todo esto hace que el dispositivo sea más caro.
Al elegir una bicicleta estática, también debe tener en cuenta la disponibilidad de un buen centro de servicio, que garantizará un servicio de calidad para su bicicleta estática durante el período de garantía.
