Una lección de educación física escolar con lanzamiento de granadas puede ser un verdadero tormento, especialmente para las niñas. ¿Cómo hacer que el proyectil vuele libremente a larga distancia? No es difícil aprender a lanzar, requerirá un poco de diligencia y paciencia.
Instrucciones
Paso 1
Vaya a un área abierta donde no le molesten los peatones y los automóviles al azar. Un estadio es el más adecuado para este propósito.
Tome la granada en su mano derecha (si es zurdo, entonces en la izquierda). Tíralo unas cuantas veces. Trate de sentir el centro de gravedad del proyectil, porque al despegar, es esta parte más pesada de la granada la que debe estar al frente.
Paso 2
Swing, es decir, toma tu mano con una granada hacia atrás. El codo debe estar a la altura de los ojos.
Paso 3
Da un paso adelante con la pierna opuesta de tu mano. Lanza tu mano rápida pero suavemente con una granada hacia adelante. La muñeca debe estar firme pero relajada.
Paso 4
Abre los dedos con fuerza y suelta el proyectil. Practique durante unos días y estará en su mejor momento en la clase de educación física.
