Se sabe que el rostro es el último en adelgazar. Eliminar las mejillas regordetas no es fácil, incluso con una dieta y una asistencia regular al gimnasio. Sin embargo, este problema aún se puede resolver. Lo principal es tener paciencia y seguir las recomendaciones.
Es necesario
Hierbas diuréticas, ejercicio, sueño, masaje, toalla
Instrucciones
Paso 1
Con la esperanza de deshacerse rápidamente de las mejillas regordetas, muchas mujeres comienzan a aplicar cremas para adelgazar y eliminar líquidos en la piel de la cara. Dado que la piel de la cara es delicada y sensible, esto no debe hacerse. Este enfoque está plagado de irritación, acné y enrojecimiento.
Paso 2
Preste atención a su equilibrio de líquidos corporales. Quizás las mejillas regordetas sean consecuencia de la ingesta excesiva de líquidos. En este caso, deje de beber mucho por la noche, coma alimentos menos salados y picantes. Las hierbas diuréticas le ayudarán a eliminar el exceso de líquido del cuerpo de forma rápida y segura.
Paso 3
Dedique tiempo a la actividad física ligera. El sueño saludable también tiene un efecto positivo en la belleza del rostro.
Paso 4
Toma un masaje facial japonés. Los ejercicios que forman parte del complejo de masajes ayudan a eliminar la hinchazón facial, las arrugas, tensan los músculos y prolongan la juventud. El masaje se puede realizar tanto en casa como en el trabajo.
Paso 5
Para encoger las mejillas y fortalecer su sección media, debes doblar los codos y separarlos. Las palmas deben estar en las mejillas. Además, los músculos de las mejillas deben tensarse gradualmente y los dedos de las manos deben llevarse a las orejas. Este ejercicio debe repetirse al menos tres veces. En este caso, al final de cada ejercicio, es necesario dibujar las palmas de las manos a lo largo de las mejillas.
Paso 6
Un buen efecto en la eliminación de las mejillas regordetas ayudará a conseguir un masaje matutino con toalla. La toalla debe humedecerse con una infusión de hierbas, agarrarla por los bordes y palmear fuertemente la barbilla. Es mejor utilizar tila, manzanilla, milenrama y salvia para hacer la infusión.
