Un simulador doméstico es una excelente manera de combatir la inactividad física. El simulador se puede comprar tanto en tiendas especializadas como usado. En cualquier caso, para que la compra no traiga decepción, debe seguir una serie de reglas simples para elegir un simulador.
Es necesario
Instrucción, consultor experimentado
Instrucciones
Paso 1
Determinación del objetivo Si decides comprar un entrenador en casa, lo primero que debes hacer es determinar para qué necesitas un entrenador: para prevenir la hipodinámica, para construir un corsé muscular o para deshacerte del exceso de peso. Por supuesto, existen simuladores multifuncionales universales, pero una definición clara de los objetivos de entrenamiento le permitirá comprar un modelo que sea óptimo para usted y al mismo tiempo no tendrá que pagar de más por funciones innecesarias.
Paso 2
Aumento de la conciencia Antes de optar por un modelo específico de simulador, es recomendable estudiar varias revisiones y revisiones de simuladores similares. Esto le permitirá determinar con mayor precisión qué funciones necesita. Por ejemplo, si está de humor para actividades cardioestimulantes, el simulador debe estar equipado con un monitor de frecuencia cardíaca conveniente, así como con un ajuste flexible de la carga. Si se propone perder peso con la ayuda de un entrenador en casa, preste atención a los modelos de entrenadores con un gran peso de volante. Al estudiar las reseñas y descripciones, podrá comprender mejor estas sutilezas y averiguar exactamente qué preguntas hacerle al vendedor.
Paso 3
Compramos un simulador. Habiendo decidido qué tipo de simulador necesita, puede ir a la tienda. • Después de elegir un modelo, asegúrese de especificar el peso máximo del usuario para este o aquel modelo. Evaluar la confiabilidad y estabilidad de la estructura ensamblada.
• Lea las instrucciones adjuntas. Preste atención al material del que está hecho el marco principal del simulador: un marco de acero debe ser la base de los simuladores profesionales y semiprofesionales. Si compra un entrenador eléctrico, preste atención a la potencia del motor.
• Pruebe el modelo seleccionado: compruebe con qué suavidad y suavidad se mueven las partes móviles del simulador. Idealmente, es aconsejable ejercitarse en el simulador durante unos minutos; esto le permitirá apreciar plenamente tanto la carga como la comodidad.
No se olvide de la tarjeta de garantía: el vendedor está obligado a entregársela junto con las instrucciones y un recibo.
