Los deportes extremos se están volviendo populares entre un gran número de personas. Tanto los jóvenes como las personas mayores que sueñan con emocionarse se involucran en él. Sin embargo, como ocurre con cualquier deporte, existen pros y contras.
Ventajas de los deportes extremos
Jugar al parkour, la escalada en roca, el paracaidismo o el snowboard es una excelente manera de superar sus miedos. Tomando en serio el salto base, definitivamente te librarás del miedo a los aviones, y después de esquiar alpino, cualquier montaña rusa te parecerá una atracción para niños.
Hacer deportes extremos genera confianza en uno mismo. También es una excelente manera de atraer la atención del sexo justo. ¿Qué chica se negaría a tener una cita con un motociclista extremo? Y se garantiza que el joven paracaidista tendrá muchos admiradores entusiastas. Además, al practicar deportes extremos surgen emociones incomparables, y esto ayuda a combatir perfectamente el estrés. Agregue a esto la producción de endorfinas que se produce durante cualquier actividad física, y cualquier regaño de las autoridades no puede enojarlo ni ofenderlo.
Otra ventaja es que los deportes extremos requieren una buena forma física, lo que significa que tu cuerpo estará fuerte y entrenado. Además, la práctica de este tipo de deportes provoca un trabajo cardíaco acelerado y un aumento de la actividad respiratoria, lo que entrena los sistemas cardiovascular y respiratorio.
Los deportes extremos más populares incluyen montañismo, snowboard, paracaidismo, buceo, parkour, saltos en carretera y surf.
Contras de los deportes extremos
La desventaja más obvia de los deportes extremos es el peligro para la vida y la salud. Aunque la técnica adecuada y el buen equipo minimizan este riesgo, los accidentes ocurren con regularidad. El estrés excesivo de todos los sistemas corporales también se puede considerar un inconveniente.
Haciendo demasiado ejercicio, los atletas no solo sobrecargan los músculos y ligamentos, sino que también desgastan el corazón. Las descargas constantes de adrenalina tampoco son muy buenas para la salud. Puede evitar estas consecuencias limitando su entrenamiento. Pero los deportes extremos son similares a la adicción: después de haberlos probado una vez, desea continuar constantemente.
A veces, las actividades extremas son una manifestación de autoagresión: actividades destinadas a hacerse daño a uno mismo. Este fenómeno se produce debido a trastornos mentales.
Las desventajas incluyen la peculiar forma de vida de un extremo empedernido. A menudo, solo las personas de ideas afines pueden apoyar la búsqueda constante de nuevas experiencias, el ritmo frenético de la vida y las actividades de riesgo habituales del deportista. La familia extrema a menudo se opone a este deporte, lo que genera conflictos.
La última, pero no insignificante, desventaja de los deportes extremos es su alto costo. Un buen equipo es caro. Además, un deportista puede necesitar fondos adicionales, por ejemplo, para trepar a una determinada altura al saltar con un paracaídas o para viajar a una buena estación de esquí.
