Estilo deportivo 2024, Noviembre
El hockey moderno es impensable sin jugadores expertos en tecnología que puedan driblear con el disco. Sin embargo, para dominar esta habilidad, debe estudiar a fondo la teoría y la práctica con la mayor frecuencia posible en los entrenamientos y en los juegos oficiales
La belleza del fútbol no son solo los golpes y los goles impresionantes, sino también la hábil ejecución de varias fintas y golpes. Hay 5 formas de vencer a tu oponente de una manera original. Instrucciones Paso 1 Atrapamos al oponente en la dirección opuesta con un movimiento en falso
Rusia es el país más grande del mundo con una población de aproximadamente 140 millones. Al menos la mitad de los habitantes de nuestro país son aficionados al fútbol, y se espera con impaciencia el próximo campeonato. Queda muy poco tiempo antes del grandioso evento en el mundo del fútbol, literalmente unos días
La fase de grupos ha terminado y es hora de los partidos eliminatorios. Sochi albergará el segundo partido de los octavos de final de la Copa Mundial de la FIFA en Rusia. ¿Cuándo tendrá lugar y quién jugará? Ya se han disputado en Sochi varios partidos de la fase de grupos de la Copa Mundial de la FIFA
El fútbol es sin duda uno de los juegos deportivos más famosos y populares del mundo moderno. Surgió una vez como entretenimiento para los aristócratas ingleses, pero en muy poco tiempo se ganó el mundo entero y el amor de todos los segmentos de la población
Las recientes victorias de la selección rusa en los campeonatos mundiales y el fuerte torneo de la Kontinental Hockey League han aumentado la popularidad del hockey sobre hielo. Muchos niños tienen un sueño: convertirse en jugadores de hockey
La selección rusa en el Campeonato de Europa no estuvo a la altura de las expectativas de los aficionados, sus propias esperanzas y, lo más importante, jugó muy por debajo de sus capacidades. Mientras expertos, comentaristas y aficionados discutían qué oponente es más conveniente para los rusos en los playoffs, la selección nacional de fútbol quedó eliminada en la fase de grupos
Junto con la salida de la selección rusa de fútbol de la fase final del Campeonato de Europa, también terminó el trabajo del especialista holandés Dick Advocaat. Ahora, la Unión de Fútbol de Rusia (RFU) tendrá que elegir y negociar con un nuevo entrenador en jefe para la primera selección nacional
La Copa Mundial de la FIFA 2014 en Brasil presentó a la audiencia muchos goles. Este torneo se ha convertido en uno de los más productivos de la historia de los campeonatos mundiales de fútbol. Después de 64 partidos en las canchas de Brasil, se pueden distinguir varios máximos goleadores del campeonato
El fútbol es uno de los juegos de equipo más populares. Campeonato del Mundo, Campeonato de Europa, Champions League, Europa League: los nombres de los torneos más espectaculares son familiares para casi cualquier aficionado a este deporte. Para jugar al fútbol, es necesario conocer sus reglas y dominar las técnicas básicas
La ventaja indiscutible de las clases de aeróbic en tobogán es su diversión. En el proceso de dicho entrenamiento, se imitan los movimientos corporales de un esquiador, patinador artístico, patinador y otros atletas que experimentan cargas dinámicas
No es ningún secreto que los gimnasios ofrecen una amplia variedad de opciones para mantener la belleza y la salud. ¿A qué tipo de deporte deberías dar preferencia? Correr A pesar de la controversia habitual sobre los beneficios y daños de correr, sigue siendo uno de los deportes más populares y queridos
La industria del fitness no se detiene, ofreciendo a los fanáticos de un estilo de vida activo cada vez más nuevas direcciones. Uno de ellos son los saltos de Kangoo. Esta área de fitness requiere zapatos especiales: saltadores. Se trata de unas botas que se ajustan cómodamente al pie, con una plataforma de amortiguación especial en la parte inferior
Zumba es un nuevo tipo de fitness brillante e inusual que está ganando popularidad a un ritmo acelerado. Combina los estilos de baile de diferentes escuelas: samba, salsa, mamba, danza del vientre, flamenco y otros. No te aburrirás en Zumba fitness
El culturismo es practicado actualmente por millones de personas. Sin embargo, no todos logran sus objetivos. Desde antes de comenzar a entrenar, debe pensar detenidamente el programa de entrenamiento. Entrenamiento progresivo La base del culturismo es el principio de fuerza progresiva
La máquina Smith es una herramienta para trabajar los glúteos y los muslos. Las sentadillas se consideran el ejercicio más efectivo para esto. La versión clásica de su implementación con una barra se le da a muchas niñas, especialmente a las principiantes, con dificultad
Muchos asistentes al gimnasio a menudo se preguntan sobre la posibilidad de obtener energía para los entrenamientos durante el ejercicio. Para estos fines se utiliza el consumo de alimentos dulces, lo cual tiene sus pros y sus contras. ¿
Muchas personas comienzan a practicar deportes, ir al gimnasio, desarrollar masa muscular para atraer al sexo opuesto y aumentar la autoestima. A menudo, esto no es en absoluto necesario, basta con comprender su propio retrato psicológico. Para empezar, basta con hacerse una simple pregunta:
A menudo, quienes acuden a un gimnasio inmediatamente comienzan a relacionarse con un entrenador personal con mucha confianza, viéndolo como un profesional. Sin embargo, no es raro que un entrenador cometa errores que nos cuestan caro, porque no solo su figura, sino también su salud pueden sufrir por sus malas acciones
Muchos atletas hacen preguntas sobre la combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza, sobre la falta de progreso debido a esto. Estos dos tipos de actividad física son diametralmente opuestos, lo que no impide que las personas realicen tanto una como otra
Un gimnasio no es solo un lugar para entrenamiento y actividades al aire libre, sino también un negocio lucrativo. Para aumentar los ingresos, los propietarios y administradores de dichos clubes a menudo recurren a trucos no del todo honestos
Ir al gimnasio por primera vez siempre es un poco emocionante. Para evitar algunos de los errores comunes y hacerlo bien, hay algunas cosas a considerar. 1. Iré al gimnasio, bajaré de peso Por supuesto, el deporte es muy importante para perder peso, pero sin cambiar tus hábitos alimenticios, será bastante difícil conseguir un cuerpo esbelto
Al final de muchos torneos de hockey, su dirección o comité organizador suele otorgar premios al mejor portero, defensor, delantero y máximo goleador. Este último está determinado por el número de goles marcados en todos los partidos o por la suma de los puntos efectivos:
Las niñas a menudo entrenan de acuerdo con los programas de los hombres, esto es fundamentalmente falso. Hay muchas diferencias en el entrenamiento adecuado. De hecho, a nivel físico y hormonal, los organismos de los sexos se oponen entre sí en muchos aspectos
La palabra "derbi" se escucha a menudo en las transmisiones de noticias deportivas. Sin embargo, el significado de este sustantivo no es fácil de entender de inmediato, porque se usa no solo cuando se habla de deportes de equipo como fútbol, baloncesto, hockey, sino también cuando se trata de carreras de caballos
El 8 de diciembre, el club de fútbol de Moscú CSKA tuvo el encuentro final de la fase de grupos de la UEFA Champions League 2015-2016. Los rivales de los cargos de Leonid Slutsky fueron los futbolistas del PSV Eindhoven holandés. Antes de la última sexta ronda de la Liga de Campeones 2015-2016, los jugadores del CSKA perdieron todas las oportunidades de clasificarse para el grupo
El estadio de fútbol de San Petersburgo, construido especialmente para la próxima Copa Mundial de la FIFA 2018, es el segundo estadio más grande de la Copa del Mundo. Los aficionados de todo el mundo podrán observar personalmente el transcurso de siete partidos del principal torneo de fútbol del cuatrienio
Todo el mundo del fútbol esperaba con ansias el primer día de diciembre de 2017, porque esa era la fecha fijada para el sorteo final de la Copa Mundial de la FIFA 2018. Treinta y dos equipos se dividieron en cuatro canastas según el ranking mundial
Los esteroides son sustancias de origen animal o vegetal (con menor frecuencia) con alta actividad biológica. Pertenecen a las drogas dopantes, estimulantes del crecimiento muscular, se utilizan activamente en el culturismo y otros deportes
Aquellos que quieren tener una figura atlética tienen que esforzarse mucho en sí mismos. Ganar masa muscular requiere un entrenamiento prolongado, independientemente de la parte del cuerpo que desee desarrollar. Los músculos de las piernas necesitan un conjunto de ejercicios por separado, que es bastante sencillo de dominar
Es imposible nombrar al mejor boxeador del mundo. No puede comparar representantes de diferentes décadas y categorías de peso. Solo podemos señalar a algunos de los atletas más destacados que encarnan toda una era. Es imposible responder con precisión a la pregunta de quién es el boxeador más fuerte
El golf es un juego antiguo. La esencia del juego es meter la bola en el hoyo, un hoyo en el suelo con la ayuda de un palo especial. Para aprender a jugar al golf, es necesario conocer las reglas del juego, tener el equipo y el inventario adecuados
Para saber qué tenían exactamente en común Paula Abdul, Cameron Diaz, Madonna y Meryl Streep en su juventud, basta con venir a una sala de baloncesto o hockey y ver la actuación de un grupo de porristas, obligatorio en las competiciones deportivas oficiales
Los fanáticos del fútbol son considerados exclusivamente hooligans que vienen al estadio solo por pelear y prender fuego a bombas de humo. Pero no todos los fanáticos activos que se hacen llamar fanáticos se distinguen por este comportamiento
Hoy en día, varios tipos de artes marciales son comunes tanto entre hombres como entre mujeres. Una de las primeras cosas con las que empezar a enseñar la mayoría de las artes marciales es organizar un ataque. Instrucciones Paso 1 Un golpe bien entregado debe ser rápido, agudo y poderoso
La potencia y la precisión de golpear la pelota son características importantes para todo jugador de fútbol. A menudo, un principiante tiene que aprender durante mucho tiempo, al parecer, es el elemento más simple y básico del juego de fútbol
El poder de patear es una cualidad importante para los artistas marciales y los jugadores de fútbol. Depende de varios factores: peso corporal, velocidad de impacto, técnica correcta y capacidad de concentración en el impacto. El complejo desarrollo de todas las características físicas ayudará a aumentar la fuerza de la patada
En las condiciones de la vida moderna, cada vez más personas pasan su jornada laboral sentadas frente a una computadora en la misma posición. No es de extrañar que el estado de salud empeore día tras día, porque sufre todo el cuerpo, y especialmente la espalda
La Copa Mundial de la FIFA 2014 es el vigésimo Torneo de la Copa Mundial de la FIFA, y los juegos finales se llevarán a cabo en Brasil del 12 de junio al 13 de julio de 2014. El primer partido de apertura del torneo se jugará en Sao Paulo en el Arena Corinthians, y la final tendrá lugar en Río de Janeiro en el estadio Maracaná
Las reglas oficiales para el juego de hockey sobre pelota nacieron, por extraño que parezca, en un país que no ha desarrollado este deporte durante mucho tiempo: el Reino Unido. En 1891, se creó allí la Asociación Nacional de Bandy, que publicó el primer conjunto de leyes de hockey