Es verano, lo que significa que es hora de revelar atuendos y trajes de baño sexys. ¡Es más importante que nunca estar en forma! Disfrute de deliciosos cócteles de verano para una figura delgada como beneficio adicional.
5 refrescantes bebidas veraniegas para todo aquel que quiera adelgazar "sabroso".
1. Agua Sassi
Bebida n. ° 1 para adelgazar y limpiar el cuerpo. Para prepararlo necesitarás 1 limón, 1 pepino, menta fresca, raíz de jengibre y 2 litros de agua. Primero enjuague bien los ingredientes con agua caliente. A continuación, comenzamos a cortar. Corta el pepino y el limón en aros lo más finos posible. Ralle la raíz de jengibre en un rallador fino para obtener aproximadamente una cucharada de papilla. Luego agregue 10-15 hojas de menta. Coloque la comida preparada en un recipiente de 2 litros, llénelo con agua purificada (idealmente de manantial) y ponga la solución resultante en el refrigerador. El agua debe infundirse durante la noche para que los productos tengan tiempo de renunciar a sus sustancias beneficiosas. Al día siguiente, bebe un poco de agua en ayunas y adelgaza con placer.
2. Gelatina de avena
Tome un puñado de avena, ciruelas pasas y remolacha cruda rallada cada uno. Colocar en una cacerola y verter 2 litros de agua hirviendo. Cocine la mezcla resultante durante 15 minutos a fuego lento. Colar y enfriar el caldo resultante. Beba gelatina 2 horas antes de acostarse, y la espesa restante se puede comer en el desayuno. Una vez a la semana, es útil organizar un día de ayuno y comer solo esta gelatina.
3. Beber con toronja
La toronja es un alimento imprescindible para todos los que quieran tener una figura hermosa. Para preparar este maravilloso cóctel, necesitarás ½ pomelo, un trozo de jengibre, 100 ml de sirope o jugo de espino amarillo y 1 litro de agua purificada. Agregue jugo / jarabe de espino amarillo al agua purificada. Rallar el jengibre en un rallador fino, cortar la toronja en trozos pequeños. La solución resultante debe infundirse durante al menos 1 hora. ¡Sé delgada y hermosa!
4. Cóctel para quemar grasa de kiwi
La toronja se ha establecido durante mucho tiempo como una excelente ayuda para perder peso, pero no muchas personas conocen las propiedades milagrosas del kiwi. Para preparar 1 porción del cóctel, necesitará 1 kiwi, 2 rodajas de limón, 2-3 ramitas de perejil, 2-3 ramitas de menta y 100 ml de agua. Rompe las hojas verdes en trozos pequeños. Corta el limón en cuartos. Pelar el kiwi, picarlo finamente y añadirlo al resto de la comida. Mezcle bien la mezcla resultante con una licuadora y un delicioso cóctel está listo. ¡Pierda peso para la salud!
5. Cóctel verde
Las verduras no son menos efectivas para perder peso que las frutas. Necesitarás un exprimidor para hacer esta bebida. Combine ½ manojo de perejil, ½ manojo de espinacas, 4 tallos de apio y 4 zanahorias. Vierta el jugo resultante en un vaso alto y bébalo antes de las comidas. Agrega un par de cubitos de hielo y disfruta de tu cóctel.
