Todo sobre deportes y fitness, desde biografías de atletas hasta programas de entrenamiento.

2025-06-01 07:06

El hula hoop es una gran herramienta para adelgazar la cintura, las caderas y las caderas. Hoy se puede comprar un aro para personas con diferentes entrenamientos físicos: con y sin elementos de masaje, con un ordenador incorporado que cuenta el número de rotaciones y calorías quemadas

2025-06-01 07:06

Con el inicio del invierno, se hace necesario llenar las pistas de hielo. De hecho, en climas fríos, el hockey reemplaza al fútbol americano. Pero llenar la pista de hielo no es tarea fácil. Un dispositivo simple ayudará a llenar el hielo absolutamente uniforme

2025-01-24 17:01

Los padres modernos colocan el deporte en uno de los primeros lugares en el desarrollo de los niños. Después de todo, es necesario desarrollar el cuerpo y el espíritu, aprender a alcanzar metas, ser persistente y ser capaz de actuar en equipo, o no tener miedo de tomar una decisión

2025-01-24 17:01

El movimiento moderno de los deportistas callejeros, adherentes al parkour, sorprende y deleita a las personas que sueñan con dominar los mismos trucos y sentirse libres en la metrópoli. Cualquiera que dedique suficiente tiempo al entrenamiento, aprenda a sentir su cuerpo, desarrolle flexibilidad, agilidad y destreza puede aprender parkour

2025-01-24 17:01

Si quieres empezar con el skate, no te dejes intimidar por la variedad de trucos. El hecho es que muchos de ellos se realizan sobre la base de trucos menos complejos, pero no menos importantes. De hecho, la base del skate es solo un truco: Ollie (Ollie)

Max Mosley, durante su mandato como presidente de la FIA, ofreció muchas ideas diferentes: algunas son bastante realistas, otras son fantásticas. Esta vez, propuso su propio plan de reducción de costos. Por supuesto, como Mosley le dijo a Auto Motor und Sport, una temporada de Fórmula 2 en 1968 le costó £ 5,000

A continuación, presentamos algunos datos interesantes sobre el acondicionamiento físico y otras actividades físicas y cómo afecta la pérdida de peso. Sabía usted que … 1. El ejercicio no eliminará la grasa local. Cualquier área problemática se puede arreglar con la ayuda de ejercicios, pero es imposible "

Simplemente puede perder peso sin la ayuda de ejercicios físicos, pero solo el entrenamiento ayudará a tensar la figura y brindará a los músculos un hermoso alivio deportivo. Para sacar el máximo partido al fitness, hay que tener en cuenta algunos matices

Los participantes en el 41o rally-raid más difícil del mundo Dakar-2019 deberán superar más de 5500 kilómetros, el 70% de los cuales son dunas. Este será el primer Dakar que se llevará a cabo en un solo país, a saber, Perú. Inicia el 7 de enero y finaliza en 10 días en la capital del país, Lima

El piloto de Ferrari entiende que no logró rendir al máximo en la temporada 2018, pero sabe cómo arreglar la situación en 2019. Después de diez etapas, Sebastian Vettel lideró el campeonato individual, pero después de las vacaciones de verano, ganó solo una carrera de nueve y le dio el título a Lewis Hamilton

Resulta que para perder peso, ciertos tipos de actividad física son adecuados para mujeres de diferentes físicos. ¿Qué actividades de fitness serán más efectivas para tu figura? Figura de reloj de arena Puedes decir que estás de suerte

La banda elástica de fitness es un tipo popular de equipo deportivo, es una pieza larga de látex fino y duradero que se estira bien. Gracias a la cinta, puedes realizar entrenamientos efectivos en todos los grupos musculares principales sin usar pesas como mancuernas y barras, lo que es ideal para mujeres de todas las edades

El 28 de enero de 2007, Juan Pablo Montoya, junto con Scott Pruett y Salvador Duran, ganaron la carrera de 24 horas del 45º aniversario en Daytona. Gracias a esto, la colombiana se convirtió en dueña de un disco único. Montoya dejó la Fórmula 1 a mediados de la temporada 2006 y se mudó a América

El éxito en la pérdida de peso depende solo en un 30% de los deportes. Sin embargo, es muy difícil conseguir bonitas proporciones y mejorar la calidad del cuerpo sin actividad física. Consejos sencillos para quienes piensan que no son “amigables” con los deportes

El campeón del mundo de Fórmula 1, Lewis Hamilton, siempre ha enfatizado su pasión por las motocicletas. El 1 de abril de 2018, como broma del Primero de Mayo, el británico incluso anunció su transición a MotoGP. Pero incluso si fuera solo una broma, la idea de que Hamilton cambiaría a dos ruedas, al menos en teoría, parece bastante interesante

Recibir una medalla de oro, plata o bronce en los Juegos Olímpicos eleva al atleta al pináculo de la fama, se convertirá para siempre en una leyenda de su país. Si hay varias de estas medallas, tiene la oportunidad de convertirse en una estrella deportiva de fama mundial y hacerse un nombre en los anales de los Juegos Olímpicos

Yulia Lipnitskaya es una patinadora artística joven y ya establecida, cuya actuación en los Juegos Olímpicos de Sochi causó sensación y deleite en la audiencia. Patinaba tanto en programas cortos como gratuitos al más alto nivel. ¿

La primera semana olímpica en Sochi estuvo llena de acontecimientos. Según los resultados de la clasificación de medallas, el equipo nacional ruso ocupa solo el octavo lugar. En total, los atletas rusos ganaron 12 medallas, de las cuales solo 2 fueron de la más alta dignidad

Los Juegos Olímpicos de Invierno en Sochi han sido declarados cerrados, ahora podemos resumir los resultados. Uno de los Juegos Olímpicos más ambiciosos ha llegado a su fin. Durante el evento, la ciudad de Sochi pudo recibir más de 140 mil invitados

Los XXII Juegos Olímpicos de Invierno en Sochi se celebrarán del 7 al 23 de febrero de 2014. El calendario de los Juegos Olímpicos fue elaborado por el Comité Organizador de Sochi-2014. Incluye una descripción de todas las competiciones con una indicación del lugar y la hora del evento

Los Juegos de Buena Voluntad de 1998, celebrados en Seattle, EE. UU., Fueron especialmente recordados por aquellos que asistieron a la natación sincronizada y presenciaron una verdadera "revolución" en la piscina. Después de todo, uno de los participantes en una especie considerada 100% femenina fue el hombre Bill May, quien actuó a dúo con Christina Lam

Sofya Samodurova es una joven patinadora artística rusa que actúa en patinaje individual y representa al equipo nacional ruso de patinaje artístico. Ganador de una medalla de oro en patinaje individual en el Campeonato de Europa -2019, celebrado del 23 al 26 de enero en Minsk

La natación es uno de los deportes olímpicos más espectaculares. Además, es muy rico en medallas, porque ahora aquí se juegan hasta 34 juegos de premios, tanto para hombres como para mujeres. Incluso a una distancia de 50 metros estilo libre

Los Juegos Olímpicos son uno de los eventos deportivos internacionales más importantes, al que asisten muchas personas de todo el mundo. Vale la pena señalar que un ambiente alegre y amigable reina en todas partes durante estos eventos. Este es un verdadero triunfo de los deportes

Organizar los Juegos Olímpicos en una de sus ciudades es un gran honor y una responsabilidad para el país. A lo largo de más de un siglo de historia del movimiento olímpico, se han formado las reglas según las cuales se selecciona la futura capital de los Juegos Olímpicos