Todo sobre deportes y fitness, desde biografías de atletas hasta programas de entrenamiento.
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2025-06-01 07:06
El hula hoop es una gran herramienta para adelgazar la cintura, las caderas y las caderas. Hoy se puede comprar un aro para personas con diferentes entrenamientos físicos: con y sin elementos de masaje, con un ordenador incorporado que cuenta el número de rotaciones y calorías quemadas
2025-06-01 07:06
Con el inicio del invierno, se hace necesario llenar las pistas de hielo. De hecho, en climas fríos, el hockey reemplaza al fútbol americano. Pero llenar la pista de hielo no es tarea fácil. Un dispositivo simple ayudará a llenar el hielo absolutamente uniforme
2025-01-24 17:01
Los padres modernos colocan el deporte en uno de los primeros lugares en el desarrollo de los niños. Después de todo, es necesario desarrollar el cuerpo y el espíritu, aprender a alcanzar metas, ser persistente y ser capaz de actuar en equipo, o no tener miedo de tomar una decisión
2025-01-24 17:01
El movimiento moderno de los deportistas callejeros, adherentes al parkour, sorprende y deleita a las personas que sueñan con dominar los mismos trucos y sentirse libres en la metrópoli. Cualquiera que dedique suficiente tiempo al entrenamiento, aprenda a sentir su cuerpo, desarrolle flexibilidad, agilidad y destreza puede aprender parkour
2025-01-24 17:01
Si quieres empezar con el skate, no te dejes intimidar por la variedad de trucos. El hecho es que muchos de ellos se realizan sobre la base de trucos menos complejos, pero no menos importantes. De hecho, la base del skate es solo un truco: Ollie (Ollie)
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En 1955, en la 50ª sesión del COI, se determinó la capital de los XVII Juegos Olímpicos de Verano. Roma ganó por un amplio margen en el número de votos. Los Juegos Olímpicos de Verano se celebraron en Italia por primera vez. Los XVII Juegos Olímpicos de Verano se llevaron a cabo del 25 de agosto al 11 de septiembre de 1960
En 1908, los juegos se llevaron a cabo por primera vez en el territorio del Imperio Británico, en Londres. Aunque los Juegos Olímpicos no fueron tan grandes como lo fueron en el siglo XXI en ese momento, se convirtieron en un evento deportivo importante para Europa
Los XVI Juegos Olímpicos de Verano se llevaron a cabo en Melbourne, Australia, del 22 de noviembre al 8 de diciembre de 1956. La ciudad ganó el derecho a ser sede de la competencia sobre Buenos Aires por un voto. La propia organización de los Juegos Olímpicos en Australia fue percibida de manera ambigua por muchos debido a la lejanía del continente
El Comité Olímpico Internacional (COI) es una organización no gubernamental internacional que se estableció el 23 de junio de 1894 por iniciativa de Pierre de Coubertin. La misión del COI es liderar el movimiento olímpico internacional y desarrollar el deporte en todo el mundo
En 1964, los Juegos Olímpicos se celebraron en la capital japonesa, Tokio. Estos fueron los primeros Juegos en Asia en la historia moderna de los Juegos Olímpicos. Su implementación en el "imperio insular", derrotado relativamente recientemente en la Segunda Guerra Mundial, fue un paso muy importante para Japón en el camino de la reintegración a la civilización moderna
Los Juegos Olímpicos de Verano de 1900 en París (Francia) se celebraron del 14 de mayo al 28 de octubre. Duraron más de 5 meses. El caso es que las iras se programaron para coincidir con la Exposición Mundial, que en ese momento se celebraba en París
Prepararse para los Juegos Olímpicos es una tarea bastante complicada y costosa. Después de todo, debe tener en cuenta una gran cantidad de bagatelas y detalles, crear instalaciones adecuadas para competiciones, preparar la infraestructura de la ciudad, que es la organizadora de competiciones deportivas
Los Segundos Juegos Olímpicos de Invierno de 1928 se celebraron en St. Moritz (Suiza) del 11 al 19 de febrero. Los contendientes para los Juegos fueron Enelberg, Davos y St. Moritz. La elección de este último se debió a la presencia de buenas pistas de esquí en este lugar
Los VIII Juegos Olímpicos de Invierno se llevaron a cabo del 18 al 28 de febrero de 1960 en la estación de esquí estadounidense Squaw Valley, que en el momento de su nominación para el derecho a albergar los juegos ni siquiera era una ciudad
En 1928, los Juegos Olímpicos de Verano se llevaron a cabo en la capital de los Países Bajos, Ámsterdam. Esta ciudad reclamó el estatus de capital en 1920 y 1924, pero cedió a París y Amberes. Una preparación tan larga para la competición permitió organizar los Juegos Olímpicos a un alto nivel
Del 12 al 28 de febrero de 2010 se llevaron a cabo los XXI Juegos Olímpicos de Invierno en la ciudad canadiense de Vancouver. Estas más de dos semanas estuvieron llenas de muchos eventos deportivos. Los participantes y espectadores se convirtieron en héroes y testigos de victorias y derrotas, de escándalos de dopaje, de la lucha por las medallas olímpicas y, lamentablemente, incluso de acontecimientos trágicos
En 1964, se decidió albergar los Juegos Olímpicos de Invierno en la ciudad austriaca de Innsbruck. Estas competiciones se recuerdan por el alto nivel de organización típico de los eventos deportivos que se celebran en Austria. En total, 36 equipos nacionales participaron en los Juegos Olímpicos de 1964
Según los resultados de los Juegos Olímpicos de Verano en Londres, los rusos ocuparon el cuarto lugar en la clasificación general por equipos después de los equipos de EE. UU., China y Gran Bretaña. Los eventos de los Juegos Olímpicos de 2012 fueron cubiertos no solo por los medios de comunicación comunes, sino también por un recurso como Twitter
En 1924, se organizaron los Juegos Olímpicos en París. Por segunda vez, la capital francesa se convirtió en sede de estos eventos deportivos, superando a Barcelona, Roma, Los Ángeles, Praga y Ámsterdam en la competición por juegos. En 1924, 44 países participaron en los juegos
En 1952 se celebraron en Oslo los VI Juegos Olímpicos de Invierno. La ciudad italiana de Cortina d'Ampezzo y Lake Placid (EE. UU.) También lucharon por el derecho a retenerlos, pero los miembros del COI decidieron no a su favor. Los atletas de la URSS no participaron en los Juegos Olímpicos, ya que el gobierno temía resultados demasiado bajos, lo que podría afectar negativamente a la reputación del país
En 1948, tres años después del final de la Segunda Guerra Mundial, se reanudaron los Juegos Olímpicos. Esto se convirtió en una señal de que la vida pacífica ha vuelto a su plenitud. En particular, los juegos de invierno se organizaron en Suiza, en la ciudad de St
En 1932, Los Ángeles fue sede de los Juegos Olímpicos por primera vez. Fue un momento difícil para todo el mundo, el apogeo de la Gran Depresión. Como resultado, el número de participantes fue el más bajo desde 1904, la mitad del número en los Juegos de 1928
Comenzaron los tan esperados Juegos Olímpicos de Verano 2012 en Londres y todos los atletas que participaron en ellos comenzaron su lucha por el premio principal de estas competencias internacionales: las medallas. Todos los atletas de los Juegos Olímpicos desean participar en la ceremonia de premiación
Hay cientos, si no miles, de todo tipo de dietas, pero hay algunas que se han mantenido populares durante muchos años. Y una de estas dietas es la dieta de conteo de calorías, que probablemente sea familiar para cualquiera que haya intentado ajustar su peso
Para poder comer adecuadamente y en beneficio del organismo, es necesario saber que cada persona es individual y, por lo tanto, todos los organismos son diferentes y necesitan una cantidad diferente de calorías. Determinar la cantidad de calorías que necesita es bastante sencillo