Todo sobre deportes y fitness, desde biografías de atletas hasta programas de entrenamiento.
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2025-06-01 07:06
El hula hoop es una gran herramienta para adelgazar la cintura, las caderas y las caderas. Hoy se puede comprar un aro para personas con diferentes entrenamientos físicos: con y sin elementos de masaje, con un ordenador incorporado que cuenta el número de rotaciones y calorías quemadas
2025-06-01 07:06
Con el inicio del invierno, se hace necesario llenar las pistas de hielo. De hecho, en climas fríos, el hockey reemplaza al fútbol americano. Pero llenar la pista de hielo no es tarea fácil. Un dispositivo simple ayudará a llenar el hielo absolutamente uniforme
2025-01-24 17:01
Los padres modernos colocan el deporte en uno de los primeros lugares en el desarrollo de los niños. Después de todo, es necesario desarrollar el cuerpo y el espíritu, aprender a alcanzar metas, ser persistente y ser capaz de actuar en equipo, o no tener miedo de tomar una decisión
2025-01-24 17:01
El movimiento moderno de los deportistas callejeros, adherentes al parkour, sorprende y deleita a las personas que sueñan con dominar los mismos trucos y sentirse libres en la metrópoli. Cualquiera que dedique suficiente tiempo al entrenamiento, aprenda a sentir su cuerpo, desarrolle flexibilidad, agilidad y destreza puede aprender parkour
2025-01-24 17:01
Si quieres empezar con el skate, no te dejes intimidar por la variedad de trucos. El hecho es que muchos de ellos se realizan sobre la base de trucos menos complejos, pero no menos importantes. De hecho, la base del skate es solo un truco: Ollie (Ollie)
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Los Juegos Olímpicos de Verano de Londres serán el evento más visible del mundo del deporte en el planeta. Las competiciones de este nivel tradicionalmente atraen a millones de fanáticos a los estadios deportivos y las pantallas de televisión
Ekaterina Gamova es jugadora de voleibol, atleta y simplemente una belleza. Nació en el año olímpico de 1980 en Chelyabinsk. Ahora es la líder reconocida del equipo de voleibol ruso, que es uno de los mejores del mundo. Katya Gamova comenzó a jugar voleibol a los 8 años
El deporte más popular en este momento es el atletismo. También se la llama la Reina de los Deportes. Todos los elementos del atletismo, como correr, saltar, caminar, se utilizan en la vida cotidiana. Ellos, como componentes, se incluyen en todos los demás deportes
El salto en trampolín es un deporte de gimnasia. Son parte del programa de los Juegos Olímpicos de Verano. Las competiciones de trampolín se dividen en actuaciones individuales y actuaciones sincronizadas con dos atletas. Se cree que el trampolín fue inventado por el acróbata de circo de la Edad Media de France du Trumpoline
Los saltos tienen su origen en las vallas y la caza de caballos, que fueron muy populares en Europa en los siglos XVIII y XIX. En los años 50 del siglo XIX, en la Exposición Ecuestre de París, se organizaron las primeras competiciones oficiales para superar diversos obstáculos a caballo
El salto de esquí desde saltos de esquí equipados está incluido en el programa de esquí combinado nórdico y también actúa como un deporte independiente. Noruega es considerada la cuna del salto de esquí, donde ya se celebraron competiciones similares en 1840
En los Juegos Olímpicos de Verano, los atletas compiten en muchos deportes, incluida la gimnasia artística. Esta disciplina ha estado presente en el programa de competición desde los primeros Juegos Olímpicos de 1896 en Atenas. La gimnasia artística es uno de los deportes que puede traer muchas medallas a un atleta y equipo nacional en particular
El patinaje artístico ha sido parte de los Juegos Olímpicos desde 1908, pero los patinadores artísticos se convirtieron en participantes permanentes en estas competiciones solo en 1924. Hoy, sin este deporte, los Juegos Olímpicos son simplemente impensables
Hoy en día, el fútbol es el deporte más popular y masivo de nuestro planeta. Se considera que la fecha oficial de su nacimiento es 1863, y por primera vez en los Juegos Olímpicos, el fútbol apareció 37 años después de esta fecha. Fue en París, en los segundos Juegos después del resurgimiento de la tradición olímpica
La combinación nórdica se llama oficialmente Combinada nórdica. Incluye saltos de esquí y esquí de fondo. Este deporte apareció en Noruega hace más de un siglo, se extendió a otros países y se incluyó en el programa de los Juegos de Invierno
La natación se ha convertido en una actividad de masas desde el siglo XVI. El primer concurso se celebró en 1515 en Venecia. A finales de los siglos XVIII y XIX, se crearon escuelas de natación en varios países europeos. En 1896, las competiciones de natación masculina se incluyeron en el programa de verano
Pista corta - pista corta. Este deporte olímpico de invierno es relativamente joven. La pista corta surgió porque los estadios especiales de patinaje de velocidad con una longitud de pista de 400 metros son muy raros, y una pista de hockey regular es adecuada para estas carreras
El snowboard es un deporte olímpico de invierno. Consiste en descender de una montaña nevada en una tabla especial. Al mismo tiempo, los practicantes de snowboard usan equipo especial. Este deporte se puede clasificar como extremo, ya que está asociado a riesgos para la salud
Curling entró oficialmente en el programa de los Juegos Olímpicos en 1998. Y esto a pesar de que la historia de este deporte comenzó mucho antes, a principios del siglo XVI. Hoy en día, una gran cantidad de atletas de diferentes países se dedican con entusiasmo al curling
Las competiciones de esgrima con sables y floretes se han incluido en los Juegos Olímpicos de Verano desde 1896. En 1900, la competencia de espada se agregó a las disciplinas existentes. Las mujeres comenzaron a participar en la esgrima en los Juegos Olímpicos de 1924
El tenis de mesa apareció a principios del siglo XIX. Durante casi un siglo, el ping-pong ha sido una forma de ocio activo, y en 1920 fue reconocido oficialmente como deporte. Siete años después, por primera vez, se celebró el Campeonato Mundial de Tenis de Mesa, y en 1988 este deporte se incluyó en el programa de los Juegos Olímpicos de Verano
La pista corta es una disciplina relativamente joven de los Juegos Olímpicos de Invierno. Este deporte atrae a los aficionados por su espectacularidad y dinamismo. La pista corta es un deporte olímpico en el que los atletas demuestran sus habilidades en el patinaje de velocidad en una pista corta
El estilo libre es uno de los deportes olímpicos más jóvenes. Ingresó al programa oficial de los Juegos Olímpicos de Invierno en 1992 en Albertville, y cuatro años antes de eso, se llevaron a cabo competencias de demostración en Calgary. El estilo libre incluye tres disciplinas:
La historia del hockey sobre hielo canadiense comenzó en 1879, cuando los estudiantes de la Universidad McGill en Montreal fabricaron el primer disco de goma. Este deporte apareció en los Juegos Olímpicos de 1920: se llevó a cabo en Amberes un torneo de seis equipos del Viejo y del Nuevo Mundo
Luge ingresó al programa olímpico relativamente tarde. Ocurrió en 1964 en Innsbruck. Desde entonces, se han celebrado competiciones de este tipo en todos los Juegos Olímpicos de Invierno. Durante la competición, los deportistas descienden de la montaña por una pista preparada en trineo simple o doble