Deportes
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Queda muy poco tiempo antes del inicio de la Copa Mundial de la FIFA 2018 en Rusia. Finalmente, los 32 equipos han sido determinados y han pasado con confianza la selección en sus regiones. Los equipos que se clasificaron para la Copa Mundial de la FIFA ahora estarán a la espera del sorteo que se celebrará en Rusia el 1 de diciembre
Última modificación: 2025-01-24 17:01
La selección italiana de fútbol es una fuerza formidable en todos los torneos importantes. En la UEFA EURO 2016, los italianos volverán a traer una plantilla bastante fuerte, pero varios de los jugadores líderes de Squadra Azzurra no fueron incluidos en la entrada final
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Cuando los futbolistas rusos ganan los prestigiosos campeonatos europeos y mundiales, los fanáticos expresan su alegría. Gracias a ellos, incluso las personas alejadas de este deporte comienzan a enorgullecerse de los logros del país. En 2018, Rusia será la sede de la Copa Mundial de la FIFA, y la gente tendrá que pensar nuevamente en cómo apoyar a la selección nacional
Última modificación: 2025-01-24 17:01
La 20ª Copa Mundial de la FIFA tendrá lugar muy pronto. Los primeros en ingresar al campo de fútbol son los equipos de Brasil y Croacia; esto tendrá lugar en Sao Paulo en el estadio Arena Corinthians. En general, los juegos de la Copa del Mundo de 2014 se pueden ver en las arenas de 12 enormes e increíblemente hermosos estadios
Última modificación: 2025-01-24 17:01
El día 14 de juego presentó a los espectadores los próximos cuatro partidos de la Copa Mundial de la FIFA. Los últimos partidos de los grupos E y F fueron disputados por los equipos de Argentina, Nigeria, Bosnia y Herzegovina, Irán, Ecuador, Francia, Honduras y Suiza
Última modificación: 2025-01-24 17:01
En total, se jugarán 31 partidos en la parte final del Campeonato Europeo de Fútbol de 2012: 15 en Polonia y 16 en Ucrania. En esta etapa del torneo, 16 equipos se dividen en cuatro grupos, dos de los cuales albergarán los partidos de la fase de grupos en Polonia
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Los aficionados al fútbol ruso esperan con impaciencia el inicio de la Eurocopa, que se celebrará en 2016 en Francia. Los primeros rivales de la selección rusa en la fase de grupos serán los británicos. Ya se conoce la plantilla de Inglaterra en la UEFA EURO 2016
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Durante mucho tiempo ha habido una rivalidad tácita entre Cindy y Claudia. ¿Cuál es el mejor programa de acondicionamiento físico para bajar de peso? ¿Qué sugiere Cindy? ¿Cómo puede responderle Claudia? Comparemos dos métodos de entrenamiento estelares
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Para inflar un trapezoide muscular, debe elegir un conjunto especial de ejercicios. La carga principal del entrenamiento se dirigirá a los músculos del cuello, dorsales, dorsales y deltoides. Necesario - mancuernas; - barra
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Hermoso cuerpo bombeado. Hay algo al respecto. Algo maravilloso. Pero no hay tiempo para hacer ejercicio, o el deseo, o alguna otra razón interfiere con ir al gimnasio. Instrucciones Paso 1 Corre a la calle. Es posible que haya pensado que puede lograr algún resultado significativo en la construcción de músculo mientras está acostado en el sofá
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Correr es uno de los deportes más accesibles. Para empezar a correr, no es necesario tener ningún entrenamiento físico específico ni equipos costosos. Algunos consejos para aquellos que están corriendo o simplemente quieren empezar. 1
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Correr es una excelente manera no solo de perder peso, sino también de mejorar su salud. Hace que una persona sea enérgica y resistente. En parques y estadios deportivos, a menudo puede conocer a aquellos que decidieron no gastar dinero en gimnasios, sino crear un cuerpo hermoso de forma gratuita y al aire libre
Última modificación: 2025-01-24 17:01
El entrenamiento regular es una parte importante de un complejo que le permite perder peso de manera efectiva. Sin embargo, sin una nutrición adecuada, incluso los entrenamientos más duros no producirán los resultados deseados. Ingesta calórica La tasa básica de consumo de calorías para una persona que lleva un estilo de vida predominantemente sedentario y no tiene actividad física regular es de aproximadamente 25 kilocalorías por día por kilogramo de peso corpor
Última modificación: 2025-01-24 17:01
La carrera de maratones es bastante popular entre las personas que intentan mantenerse en buena forma. Requiere una larga preparación: no existen sistemas capaces de convertir a una persona en corredor de maratón “desde cero” en uno o dos meses
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Una persona camina mucho y con frecuencia. El viaje diario al trabajo, a la escuela, a la tienda y viceversa a veces toma varias horas al día. Los médicos han estado hablando de los beneficios para la salud de caminar durante mucho tiempo, así como del hecho de que se gastan una cierta cantidad de calorías en ellos
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Durante mucho tiempo, los fanáticos del fútbol ruso no se han sorprendido por las transiciones de los principales jugadores de clubes nacionales a equipos ingleses o italianos. Y estamos hablando de legionarios de otros países que han logrado el reconocimiento europeo en el campeonato de Rusia
Última modificación: 2025-01-24 17:01
La temporada de verano abre oportunidades para el pasatiempo activo incluso más que el frío. No debe pasar los cálidos meses de verano en unas tranquilas vacaciones en la playa, porque hay muchas opciones sobre dónde inscribirse en el verano y cómo pasar plenamente estos meses
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Sumotori es el nombre de un luchador de sumo en japonés. Mawashi o mawashi es un cinturón de luchador de sumo que se ata alrededor del cuerpo de una manera especial. Dado que la lucha de sumo es un arte marcial tradicional en Japón, esta terminología se utiliza en todo el mundo
Última modificación: 2025-01-24 17:01
La marcha nórdica se ha vuelto muy popular como una forma eficaz de curar el cuerpo. Debido a la baja intensidad de las cargas, es utilizado por personas de todas las edades y diferentes niveles de forma física. La popularidad de "caminar con bastones"
Última modificación: 2025-01-24 17:01
El cofre voluminoso y bien diseñado adorna la figura del deportista y la hace impresionante. Es por eso que aquellos que están seriamente involucrados en la gimnasia atlética prestan especial atención al trabajo de los músculos pectorales. Hay series especiales de ejercicios que pueden estimular eficazmente los músculos del pecho en el gimnasio
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Si el parkour es tu elemento, o simplemente te gustan mucho las cosas extremas, entonces quizás se te ocurrió cometer alguna acción completamente imprudente. Digamos que de repente quisiste saltar de una escalera de 10 metros de altura. Instrucciones Paso 1 Piense en cuánto lo necesita
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Hasta mediados del siglo XX, el concepto de categorías de peso no existía en Muay Thai. Por lo tanto, en un duelo, los luchadores podrían encontrarse fácilmente, dos veces diferentes en peso. En nuestro tiempo todo es diferente. Categorías de peso Actualmente, el Comité Estatal de Cultura Física y Deportes de la Federación de Rusia prevé las siguientes categorías de peso:
Última modificación: 2025-01-24 17:01
La mejor solución en este tema sería, por supuesto, inscribirse en la sección de lucha libre o lucha mixta, pero si realmente decide hacer este tipo de pelea por su cuenta, entonces no se arremangue, sino que rómpelas afuera. Instrucciones Paso 1 Comprende la filosofía de la lucha libre
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Crazy Drying es un proyecto de Internet que fue creado por Vasily Smolny hace cuatro años. Durante su existencia han transcurrido una inmensa cantidad de temporadas, en las que ya hay cerca de 230 mil participantes. ¿Qué es el "
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Antes de emprender cualquier tipo de ejercicio deportivo, ya sea jugando baloncesto, trotando o levantando la barra, es necesario calentar todos los grupos musculares y especialmente aquellos que planeas cargar durante el entrenamiento. Instrucciones Paso 1 Haga un poco de ejercicio aeróbico ligero durante 10 a 15 minutos
Última modificación: 2025-01-24 17:01
El press de banca es uno de los ejercicios más difíciles para los levantadores de pesas en la actualidad. Los récords que los levantadores de pesas están mostrando actualmente son realmente grandiosos. Campeones del pasado Uno de los campeones indiscutibles del pasado en esta categoría es Paul Anderson
Última modificación: 2025-01-24 17:01
No todos tienen la oportunidad de visitar regularmente el gimnasio, pero realmente quieren estar en buena forma. Para aquellos que buscan perder peso o desarrollar músculo, un complejo deportivo en casa es una buena opción. Complejo deportivo para el hogar:
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Uno de los episodios más notorios que sucedió la víspera del sorteo del Mundial de 2014 el 6 de diciembre de 2012, fue la negativa a participar en la ceremonia del tres veces ganador de tales torneos, Pelé. Según la leyenda del fútbol mundial, tenía miedo de sacar a rivales incómodos para Brasil
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Los músculos de los brazos pierden elasticidad con la edad, se vuelven flácidos y caídos. El exceso de peso también afecta negativamente la apariencia de esta parte del cuerpo. Puede restaurar la belleza anterior de sus manos con la ayuda de una dieta y ejercicios físicos especiales
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Tienes que ir al gimnasio por la mañana, incluso si las clases son por la noche. En el ajetreo y el bullicio del día, es tan fácil olvidar cómo comer antes de un entrenamiento que puede apresurarse a comer media hora antes. Como resultado, pesadez en el estómago, náuseas y, al final, ocupación estropeada
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Hace dos mil años, los atletas griegos literalmente se atiborraban de miel antes de los próximos Juegos Olímpicos, sabiendo que él "bombeaba" su energía y resistencia. La miel contiene glucosa y fructosa, que producen grandes reservas de glucógeno en el hígado
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Se compra la tabla de snowboard. Y el alma ya está ansiosa por luchar. Solo queda una pequeña cosa: sujetar los sujetadores. Puedes atornillar los sujetadores en la tienda, siempre hay una persona que hace esto. Sin embargo, no es difícil hacerlo por su cuenta y no le llevará más de 5 minutos
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Los músculos deltoides son los músculos de la cintura escapular. Si están bien desarrollados, crea una impresión positiva del estado de los hombros del atleta en general. Los músculos deltoides incluyen tres haces y cada uno de ellos necesita atención
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Practicar deportes, por supuesto, es bueno, pero está plagado de muchos peligros. No solo los atletas y sus entrenadores lo saben, sino también los médicos. Hay muchos tipos diferentes de deportes, pero algunos de ellos son los más traumáticos
Última modificación: 2025-01-24 17:01
No todo el mundo puede permitirse el lujo de hacer ejercicio con regularidad en un gimnasio y un entrenador personal. Por lo tanto, las personas que quieren perder peso o simplemente mantenerse en buena forma, hacen carreras matutinas y vespertinas
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Si decides participar en un evento deportivo de larga distancia, prepárate para que el entrenamiento del ganador sea mucho más duro y difícil que el maratón que tienes por delante. Si buscas la victoria, solo debes entrenar y seguir algunas instrucciones
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Con el tiempo, muchas niñas comienzan a tener un interés especial en las formas de mantener la salud y la belleza del cuerpo. Algunos van a darse un masaje, otros cuentan la cantidad de calorías en los alimentos y otros prefieren la actividad física
Última modificación: 2025-01-24 17:01
El turismo deportivo incluye la preparación y participación en viajes planificados previamente, durante los cuales los atletas tienen que superar el espacio natural de la naturaleza de una de varias maneras: con esquís, en el agua o a pie. Por regla general, un grupo autónomo de varias personas participa en el viaje
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Las manos y los abdominales son los dos principales problemas de una mujer. Si no controla los músculos en estos lugares, el resultado desastroso no tardará en llegar. Con la edad, los músculos de los brazos se hunden, lo que naturalmente no se adapta al sexo justo
Última modificación: 2025-01-24 17:01
Una multitud de personas uniformadas con numerosa llega al lugar y alegremente se dispersa en diferentes direcciones. Orientación: ¿un deporte o es algo que combina elementos de relajación y entretenimiento? Sin picnic y sin juegos del hambre Hoy puedes escuchar más y más sobre orientación